对于木瓜很多人都是非常的熟悉的，它是人们比较喜爱的一种水果，它的营养价值也是十分的高的，作用以及功效也是比较多的，其中人们比较常用到的即使丰胸美容以及减肥了。但是木瓜怎么吃才能达到丰胸美容以及减肥的效果呢?今天小编就为大家介绍下木瓜的不同的吃法吧!

目录

1、木瓜的简介

2、木瓜的营养价值

3、木瓜的吃法

4、木瓜怎么吃丰胸

5、木瓜怎么吃减肥美容

6、生木瓜的吃法有哪些

7、木瓜治病五种做法

8、木瓜食用注意事项

木瓜的简介

木瓜(学名：Chaenomeles sinensis (Thouin)Koehne)：灌木或小乔木，高达5-10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5-8厘米，宽3.5-5.5厘米，叶柄长5-10毫米，微被柔毛，有腺齿;果实长椭圆形，长10-15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。花期4月，果期9-10月。

产地有山东、陕西、湖北、江西、安徽、江苏、浙江、广东、广西。

木瓜果肉厚实、香浓鲜甜，素有“岭南果王”之称。无论是直接食用还是以之入馔都备受众多食客喜爱。木瓜含有多种酶元素、维生素和矿物质元素，有消暑解渴、润肺止咳的食效。

木瓜的原产地是南美洲，现已遍布于世界上的热带、亚热带地区。十七世纪初，从南美洲传入东方。在我国，有关木瓜的记载，早见于十七世纪末的《岭南杂志》一书。书中称木瓜为蓬生果、乳果，对木瓜的植物学性状、结果习性、种植方法以及食用价值等也有记载。由此可见，木瓜在中国栽培已约有三百年的历史。

在广东，木瓜的主要产地是广州，佛山、汕头、湛江、惠阳等地区及海南岛，而以广州市郊较为集中。

中国木瓜栽培地区分布在广东、广西、福建、云南、台湾等地。

木瓜的保健作用

保健功能明显，以木瓜为原料，现已开发成功上市的产品主要有木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。现正研究开发从木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制剂、木瓜复合抗氧化精华素(保健食品)、现代木瓜单味中药浓缩颗粒、低温真空干制木瓜饮片、木瓜蜜液泡腾片。木瓜果粉等类型的食品初试和中试均已获得成功，不久即可投入生产。

木瓜果实加工产品也可用做化工、化妆品原料，做饲料或添加剂。美容产品木瓜白肤香皂、香花雨木瓜白肤洗面奶、木瓜牛奶白肤沐浴露、木瓜白肤护手霜、提取木瓜复合抗氧化精华素等，这些产品在北美和欧洲市场非常受欢迎，前景广阔。

木瓜的食用功效

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

当今社会中丰胸的方法有好多种，一些胸部平平的女性很烦恼不知道该选什么改变自己的不足，日常中的一些饮食其实就可以调理胸部的不足，木瓜凉糕、木瓜酸奶冰沙等等，木瓜这样吃丰胸很快的。

木瓜凉糕

材料：木瓜、纯牛奶一盒、白糖50克，琼脂10克，凉水100克

做法：

1.将水果木瓜去皮去籽，取肉切成方粒状。

2.将木瓜肉粒放入搅拌机内打成果肉酱待用。

3.奶锅里加入100克凉水，加入提前泡软(约5分钟)并洗净的琼脂煮开，不停搅拌直至琼脂完全融化。

4.倒入木瓜果肉酱，纯牛奶和白糖，不停搅拌直至与琼脂完全混合。

5.将完全混合的液体倒入一个有盖的保鲜盒子里，放凉后放入冰箱冷藏至凝固。

6.冷藏并已凝固的凉糕，取出切件就可以食用。

木瓜酸奶冰沙

材料：木瓜一个，酸奶250毫升，冰块适量

做法：

1.木瓜去皮去核切成小块。

2.冰块倒入料理机内搅拌数秒，大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒。

3.加入木瓜肉、酸奶，再搅拌数秒，看到果肉变成果泥即可。

对于想要丰胸的女性来说，可以试试木瓜炖牛奶，因为木瓜里所特有的木瓜酶对于丰胸有非常好的效果，同时能够促进乳腺的发育，而且催奶的效果也很明显。

每个人都希望自己可以拥有一个高挺的胸部，因为这样可以让一个人的身材变得更加完美，更加有气质，但是很多人因为自己的胸部特别平坦而特别困扰，所以很多人都会选择各种方法来让自己的胸部变得更加高挺，冰糖木瓜奶丰胸快，效果是比较完美的。

针对于网络上流传的木瓜酶能刺激女性荷尔蒙的分泌，这种说法其实是有误区的，木瓜酵素也就是木瓜酶，这种酶想要分解蛋白质是只能作用于蛋白质上的，如果把木瓜汁滴在新鲜的肉上，那么会让鲜肉更加的细嫩，但是木瓜酶本身也是蛋白质的一种，在进入胃中以后就会被胃蛋白酶分解，不可能有完整的、有活性的木瓜酶再跑到胸部去起到作用，让胸部更加的丰满。

当木瓜与其他食料结合，味道更可口之余，丰胸效果也很好哦。

冰糖木瓜奶

材料：木瓜150g，纯牛奶500ml，冰糖15g

做法：

1.洗净木瓜去皮去籽，取果肉切成小丁，不宜太大。

2.把纯牛奶慢慢的倒入炖奶锅，一定要用小火慢炖至沸腾。

3.加入冰糖和木瓜丁，继续炖至再次沸腾就可以了。

常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，避免被人发现。所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下莱作为手术的开刀地方。专家建议可使用运动丰胸法达到理想胸围。