你好,分析上述情况青春期男孩子是可以每天喝豆浆的,不过豆浆的营养成分比牛奶差很多,建议比较好能配合或是交替食用。
指导意见:
按上述情况豆浆中含有大量的蛋白质,有利于身体发育,所以只要是正常大豆做的豆浆还是可以长期服的。期间注意饮食规律,忌辛辣刺激的食物,希望我的回答能够帮到你,祝全家身体健康
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你好,分析上述情况青春期男孩子是可以每天喝豆浆的,不过豆浆的营养成分比牛奶差很多,建议比较好能配合或是交替食用。
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史炳炎- 上海博爱医院整形科 - 副主任医师| 2020-06-10 16:53含雌性激素的食物有很多,已发现的植物性雌激素有将近400种,其中,大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量丰富。食物所含的雌激素是一类天然的选择性雌激素受体调节剂,具有雌激素和抗雌激素的双重活性(双向调节作用)。大豆异黄酮是主要的植物雌激素之一,具有弱的雌激素样作用。大豆异黄酮的雌激素活性仅为天然雌激素的1/100至1/1000,在活体内起雌激素和抗雌激素的双重调节作用。由于其具有双向调节作用,所以对缺乏者有补益作用;对不缺乏者不会有副作用;而对超过者又有抑制作用。所以男性喝豆浆也不没有什么不好的了。
含雌性激素的食物有很多,已发现的植物性雌激素有将近400种,其中,大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量丰富。食物所含的雌激素是一类天然的选择性雌激素受体调节剂,具有雌激素和抗雌激素的双重活性(双向调节作用)。大豆异黄酮是主要的植物雌激素之一,具有弱的雌激素样作用。大豆异黄酮的雌激素活性仅为天然雌激素的1/100至1/1000,在活体内起雌激素和抗雌激素的双重调节作用。由于其具有双向调节作用,所以对缺乏者有补益作用;对不缺乏者不会有副作用;而对超过者又有抑制作用。所以男性喝豆浆也不没有什么不好的了。
你好,分析上述情况青春期男孩子是可以每天喝豆浆的,不过豆浆的营养成分比牛奶差很多,建议比较好能配合或是交替食用。
你好,分析上述情况青春期男孩子是可以每天喝豆浆的,不过豆浆的营养成分比牛奶差很多,建议比较好能配合或是交替食用。
你好,根据你提供的情况,目前你是青春期,那可以适当的喝豆浆,只要不过量喝就没有问题,虽说豆浆中含有大豆异黄酮,但是豆浆里面的营养物质也很多,所以可以适当的服用即使是男士也可以
你好,根据你提供的情况,目前你是青春期,那可以适当的喝豆浆,只要不过量喝就没有问题,虽说豆浆中含有大豆异黄酮,但是豆浆里面的营养物质也很多,所以可以适当的服用即使是男士也可以