您好，丰胸可采用如下一些方法帮助乳房的发育。增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础。

指导意见：建议，体育锻炼，加强体质。这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部状况。乳房按摩。经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。

女性，二十岁，胸部扁平，想咨询喝中药可以丰胸吗？你好，看了你的描述，女性到达十八岁胸部基本发育完全，如果胸部扁平可以到当地正规医院整形美容科行假体植入隆胸术，其他的食物丰胸药物丰胸效果都不理想。

你好！丰胸的方法很多，中药丰胸绿色又健康，中药丰胸的茶也有很多种；材料：蔷薇9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后，当天饮。蒲公英山楂茶肝胃郁热型——属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。

你好，生活中有很多可以丰胸的食材，比如木瓜，含有丰富的维生素和矿物质；

指导意见：

牛奶含有丰富的蛋白质；醪糟可以补气等，建议合理饮食，适当运动，多进食蛋白质含量丰富的食物。