胸的话建议你采用食疗和理疗的方法比较好，不过一定要坚持才能成功的。可以吃一些丰胸的海鲜食物。再就是用用青木瓜炖排骨，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

只要是一种丰胸产品，就会添加激素等药物，外擦乳房产品也有副作用，因为药物通过皮肤吸收皮肤，也进入血液循环，但局部药物浓度较高，而血液在较低浓度COC。药物的配伍，副作用相对较小。这种药物使用不当，会导致身体产生乳腺炎等。也可能会建议你多吃木瓜、牛肉、粥手等等。

几乎所有丰胸霜的广告宣传中都声称不含激素，但有关权威专家指出，丰胸霜如果不含激素，不会起作用。即使是高档美乳霜的说明书所说的不含激素，也只是指不含有某些化学合成的禁用成分。若滥用丰胸霜，会为机体提供大量类雌激素，影响身体健康，其危害主要包括以下几点：

1、抑制体内雌性激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育，引起子宫内膜过度增生；

2、有可能导致经期延长，月经量增多，有增加乳腺肿瘤或者妇科肿瘤的可能；

3、有可能导致色素沉着；

4、促使胆汁中的胆固醇饱和而形成结石，诱发胰腺炎，损害肝脏和肾脏；

5、如果怀孕期间使用，可造成胎儿畸形，如发生男性女性化，出现尿道下裂、附辜或精子异常，甚至引起脑积水、脑脊膜膨出等；

6、可使哮喘的发病率明显上升；

综上所述，丰胸霜是不建议使用的，乳房的丰满程度不仅取决于人体内激素水平，更多与遗传、营养、良好的姿势习惯等多方面因素相关，宜采用营养、运动和物理方式来健胸丰乳。

建议患者慎重对待这些丰胸产品，一般都含有一定的激素，容易造成机体内分泌系统紊乱。另外乳腺的大小一般是由于遗传因素决定的，后天可以进行必要的体育锻炼，促进乳腺的进一步的生长发育。你所提到的情况还是应该坚持锻炼。尽可能的不要使用药物。