女人想拥有好的身材不能缺少丰满的胸部，因为胸部丰满是女人的特征。对于胸部平平的女人自然就少了女人味，心里也是自卑的。其中酒酿蛋就是不错的丰胸食物，那么酒酿丰胸正确吃法大致是什么呢？经期前后比较好，晚上也是食用酒酿蛋的好时间。

经期前后比较好：

酒酿蛋具有很好的丰胸效果，很多女性为了丰满的胸部大量的食用酒酿蛋，其实这种做法是错误的，酒酿蛋仅仅适合在经期前后时候。尤其是经期后，月经阶段女性贴内失去一定量的血气，身体比较虚弱，并且激素水平比较低，身体的吸收效果比较好，适合滋补，这时候食用酒酿蛋丰胸效果比较好，建议经期前后每天早晚食用一碗。

一天什么时候吃比较好：

早上：早上有喝酒奶的习惯，能为机体提供大量的蛋白质，保证机体蛋白质能量消耗，所以这时候适合食用酒酿蛋，能直接被机体吸收，充分利用，达到丰胸的效果，但是由于上午需要工作，酒酿中含有部分酒精，不宜食用过多，否则影响工作。

晚上：晚上是食用酒酿蛋的好时间，因为在晚上的时候人是处于休息放松时期，这段时间机体对营养成分的吸收和利用都比较高，丰胸的效果更好，同时晚上也不怕酒酿中酒精的影响，一点点酒精还能帮助睡眠，防止失眠。

你好，食疗可采用酒酿丰胸。酒酿加水适量，微波2分钟左右即可;或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

指导意见：

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酒酿蛋，的确是很好的丰胸食品！酒酿蛋甘辛温，含糖、有机酸、散结、消肿维心里。即冲即饮的酒酿蛋由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化回合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成答分。做法：先放水，烧开后放酒酿。