你好,若想拥有漂亮的胸部,就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外,饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。
指导意见:
建议,多吃豆类食品:豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等,含有维生素B群,能助于激素的合成
你好,若想拥有漂亮的胸部,就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外,饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。
指导意见:
建议,多吃豆类食品:豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等,含有维生素B群,能助于激素的合成
你好,若想拥有漂亮的胸部,就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外,饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。
指导意见:
建议,多吃豆类食品:豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等,含有维生素B群,能助于激素的合成
黄莎- 上海交通大学附属瑞金医院烧伤整形科 - 副主任医师| 2020-06-15 17:00可以吃葛根木瓜粉起到丰胸的效果,平时多注意休息精神压力不要过大,饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的。建议你买点儿红花熬点红花水,然后浸泡毛巾,每天局部外敷胸部30分钟。然后再进行按摩对丰胸是非常有效果的。你也可以选择手术丰胸。
可以吃葛根木瓜粉起到丰胸的效果,平时多注意休息精神压力不要过大,饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的。建议你买点儿红花熬点红花水,然后浸泡毛巾,每天局部外敷胸部30分钟。然后再进行按摩对丰胸是非常有效果的。你也可以选择手术丰胸。
通过改善营养达到丰胸作用的食物有:
1、富含蛋白质如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、虾等,含大量蛋白、少量脂肪的食物;
2、维生素类食物,富含维生素E,如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物,富含维生素A,如胡萝卜、葵花籽、木瓜等食物,富含维生素C,如橙子、鲜枣、葡萄、西红柿等食物;
3、富含异黄酮的食物,如黄豆、大豆、葛根等。
通过改善营养达到丰胸作用的食物有:
1、富含蛋白质如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、虾等,含大量蛋白、少量脂肪的食物;
2、维生素类食物,富含维生素E,如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物,富含维生素A,如胡萝卜、葵花籽、木瓜等食物,富含维生素C,如橙子、鲜枣、葡萄、西红柿等食物;
3、富含异黄酮的食物,如黄豆、大豆、葛根等。
钟德成- 上海新星医疗美容整形外科 - 主治医师| 2020-05-22 15:12黄豆。黄豆是一种神奇的丰胸食物,主要丰胸物质是植物雌激素,有效提高体内雌激素的含量,让胸部保持丰满。比较好食用时间是经期前一个周,可以直接打豆浆喝,简单又有效,如果有条件还可以吃黄豆炖猪蹄。
青木瓜。青木瓜的丰胸效果几乎是尽人皆知了。因为其中的木瓜酵素能刺激女性荷尔蒙的分泌,有助丰胸,经前一个星期吃比较好。青木瓜要生吃效果才明显,可以搭配酸奶,或者做成沙拉减少青木瓜的涩味。金纳康木瓜粉选材全部是青木瓜,含木瓜蛋白酶和木瓜胶高。采用磨浆冷却成粉法,过滤了所有杂质,所以粉末细腻白净,含淡淡植物味道;而很多地区生产传统葛根粉木瓜粉用的是:晒干——粉碎——成粉,所以杂质高,粉粉粗糙偏黄,味道差,一冲成糊状。
枸杞。枸杞补肾益精,还可以起到养肝明目的作用,同时还能调理肝肺肾三经,由于乳腺归于肝、脾、胃经,因此,也可以促进胸部的生长,达到丰胸的目的。比较好食用时间:生理期结束之后的第一个星期和第二个星期。
胶质食物。在月经期间,多吃一些含有胶质的食物也是非常重要的,专家指出对于吃什么丰胸效果比较好的问题上,含有胶质的食物可以让乳房组织更好的发展,从而达到丰胸的效果。生活中含有胶质的食物有很多,比如像海参、猪脚、蹄筋等,这些食物都是很好的丰胸圣品。
维他命a食物。很多人都不知道,含有维他命a的食物同样是丰胸的首选,因为它具有刺激激素分泌的功效,能够帮助乳房进行第二次的发育。很多食物都含有大量的维他命a,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。
种子、坚果类食物。在经期吃什么丰胸效果比较好等问题上,种子、坚果类的食物绝对是首选。在这类食物中都普遍含有大量的卵磷脂,而且在核桃以及杏仁等坚果中,还含有极为丰富的蛋白质,无论是卵磷脂还是蛋白质都具有一定的丰胸功效。
葛根。葛根粉使用的是西南石山地区野葛根,富含黄酮成分,质量远优于种植葛根。能模拟分泌诱导素,对身体中的脂肪进行合理导向排序,慢慢的将身体中的脂肪转移到胸部,比较好食用时间是月经来的第11天到24天。可以直接用野葛根煮水或者熬汤喝,切成片泡茶效果也很好。金纳康葛根粉很难直接用开水冲成糊状就是野葛根纤维素高缘故,而一般葛根粉一冲而糊状。
蜂皇浆。蜂皇浆绝对是女性美容养颜的上品,而且经过研究发现,连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
山药。山药也是一款很好的丰胸食品,山药含有十分丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分,对于脾、肾、肺三经都十分有益,因为乳腺归于肝、脾、胃经,所以对于乳房发育也是十分有益的。比较好食用时间:月经来前7天。比较好是生食,这样能摄取营养,煮汤也是不错的。
酪梨。酪梨又称牛油果,它里面含有丰富的不饱和脂肪酸,这对于增加胸部的组织弹性有很好的功效,所含的维生素A也可以促进女性荷尔蒙分泌,促进胸部生长,达到丰胸的目的。比较好食用时间:月经来的前两星期
黄豆。黄豆是一种神奇的丰胸食物,主要丰胸物质是植物雌激素,有效提高体内雌激素的含量,让胸部保持丰满。比较好食用时间是经期前一个周,可以直接打豆浆喝,简单又有效,如果有条件还可以吃黄豆炖猪蹄。
青木瓜。青木瓜的丰胸效果几乎是尽人皆知了。因为其中的木瓜酵素能刺激女性荷尔蒙的分泌,有助丰胸,经前一个星期吃比较好。青木瓜要生吃效果才明显,可以搭配酸奶,或者做成沙拉减少青木瓜的涩味。金纳康木瓜粉选材全部是青木瓜,含木瓜蛋白酶和木瓜胶高。采用磨浆冷却成粉法,过滤了所有杂质,所以粉末细腻白净,含淡淡植物味道;而很多地区生产传统葛根粉木瓜粉用的是:晒干——粉碎——成粉,所以杂质高,粉粉粗糙偏黄,味道差,一冲成糊状。
枸杞。枸杞补肾益精,还可以起到养肝明目的作用,同时还能调理肝肺肾三经,由于乳腺归于肝、脾、胃经,因此,也可以促进胸部的生长,达到丰胸的目的。比较好食用时间:生理期结束之后的第一个星期和第二个星期。
胶质食物。在月经期间,多吃一些含有胶质的食物也是非常重要的,专家指出对于吃什么丰胸效果比较好的问题上,含有胶质的食物可以让乳房组织更好的发展,从而达到丰胸的效果。生活中含有胶质的食物有很多,比如像海参、猪脚、蹄筋等,这些食物都是很好的丰胸圣品。
维他命a食物。很多人都不知道,含有维他命a的食物同样是丰胸的首选,因为它具有刺激激素分泌的功效,能够帮助乳房进行第二次的发育。很多食物都含有大量的维他命a,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。
种子、坚果类食物。在经期吃什么丰胸效果比较好等问题上,种子、坚果类的食物绝对是首选。在这类食物中都普遍含有大量的卵磷脂,而且在核桃以及杏仁等坚果中,还含有极为丰富的蛋白质,无论是卵磷脂还是蛋白质都具有一定的丰胸功效。
葛根。葛根粉使用的是西南石山地区野葛根,富含黄酮成分,质量远优于种植葛根。能模拟分泌诱导素,对身体中的脂肪进行合理导向排序,慢慢的将身体中的脂肪转移到胸部,比较好食用时间是月经来的第11天到24天。可以直接用野葛根煮水或者熬汤喝,切成片泡茶效果也很好。金纳康葛根粉很难直接用开水冲成糊状就是野葛根纤维素高缘故,而一般葛根粉一冲而糊状。
蜂皇浆。蜂皇浆绝对是女性美容养颜的上品,而且经过研究发现,连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
山药。山药也是一款很好的丰胸食品,山药含有十分丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分,对于脾、肾、肺三经都十分有益,因为乳腺归于肝、脾、胃经,所以对于乳房发育也是十分有益的。比较好食用时间:月经来前7天。比较好是生食,这样能摄取营养,煮汤也是不错的。
酪梨。酪梨又称牛油果,它里面含有丰富的不饱和脂肪酸,这对于增加胸部的组织弹性有很好的功效,所含的维生素A也可以促进女性荷尔蒙分泌,促进胸部生长,达到丰胸的目的。比较好食用时间:月经来的前两星期
赖卷- 上海韩春民整形外科诊所 - 主治医师| 2020-05-15 09:26