吃酒酿蛋确实有丰胸的效果，这种食疗丰胸的方法，至少每周要吃2到3次，不过通过酒酿蛋丰胸见效不会很快，正常情况下，一周吃三次吃要好几个月才可以见到效果。

现在人家都很羡慕我的胸部，因为我的胸是比较大的，可是大家可能不知道，在以前我的胸也是很小的，只是因为朋友交给我用酒酿蛋来丰胸，通过一段时间的坚持，到了现在我的胸部也已经慢慢变得丰满起来了，相信很多人都会问，酒酿蛋怎么丰胸呢？那么今天我就给大家推荐一套关于丰胸的食疗法，希望可以帮助到更多的人摆脱平胸的困扰。

步骤/方法：

1、 首先要告诉大家的是，酒酿蛋是有丰胸的效果的，酒酿蛋可以直接使用，也可以当作菜来吃，这样食用味道好，效果也是很不错的，但是要注意，酒酿蛋也不适合吃太多，应该适度。

2、 其实除了以上提到的酒酿蛋，还有很多食物是能够说丰胸的，一些坚果类的食物是可以起到丰胸的效果的，比如花生，杏仁，核桃等等，这种食物市面上比较容易见到，平时可以多吃一些。

3、 第三，其实有一些蔬菜水果也是可以丰胸的，代表蔬菜有山药芹菜，豆类也可以丰胸，每天早晨一杯豆浆，丰胸效果绝对棒棒哒！水果有葡萄，桂圆，等等，可以吃一些猪蹄，凤爪。

注意事项：

值得一提的是，丰胸不是一蹴而就的，需要大家坚持，大家在食物疗法的同时可以按摩一下胸部，配合着会有更好的效果，缩短成功的时间。

酒酿蛋是有丰胸的效果的，如果想用酒酿蛋丰胸的话，可以选择天天吃，也可以选择一周吃三次左右，但是要注意的是，并不是吃一次两次就可以丰胸，一定要坚持。平时也可以多喝一些鲜牛奶，因为研究表明，鲜牛奶有一定的丰胸作用并且效果还不错。如果能接受的了肉食的话，那么猪脚，牛肉，凤爪效果都是很好的。

在丰胸的问题上很多女性朋友不知道究竟选择哪种方法才好。

指导意见：

其实丰胸靠饮食或者口服的作用是很小的，按摩是目前大家都比较能接受和认可的一种方法，可每天早晚打折波丽妮雅按摩，这种方式可以直接给乳房补充营养，促进乳房的二次发育，坚持下来才会更好的，希望能帮到你。