你好，首先睡前少喝水，晚上睡觉前要少喝水，比较好是睡前三小时都要少喝水。另外晚上还要少吃盐，多吃味道清淡的食物和有助于排水的食物，红豆、薏仁、黄瓜等。但是白天就要多喝水，合理的饮水安排应当是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。睡前泡澡也可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，能将多余的水分和废物从体内排光光。还要记住一点，枕头不要太低，否则也会产生眼袋。
泡杯黑咖啡能够有效的去眼袋，在周末有空的时候，你可以早上起来吃完早餐之后，喝一杯不加糖的黑咖啡，或者喝一杯浓茶，浓浓黑咖啡和浓茶可以消除体内多余的水分，从而达到消除眼袋的作用。
冰冻眼膜去眼袋效果很明显，在晚上睡觉之前，将眼膜放进冰箱里冰冻，第二天早上拿出来敷在眼睛上。并轻轻按摩眼周肌肤，可促进血液循环，帮助排过多的水分。冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。但是有一点大家需要注意，就是冰冻眼膜比较好早上做，晚上睡觉前不宜做。
第一，坚持早睡不熬夜，熬夜是导致下眼袋产生的主要原因之一，眼睛在工作了一整个白天之后，晚上还得不到休息，用眼过度则很容易加速肌肤提前衰老，另外熬夜还会导致身体内分泌失调，使下眼袋变得更大，因此有下眼袋大的人，更要注意休息。
第二是，坚持使用眼部的保养品，主要是指眼霜和眼膜，这两款产品专门是为眼部肌肤所设计的，眼霜是必须早晚要使用的，眼膜则是一周使用两到三次即可，眼霜和眼膜含丰富的维生素和护肤成分，能够有效治疗黑眼圈、眼袋、眼角纹等一系列的眼部问题。
第三是，按摩消除下眼袋，按摩能够促进皮肤的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，对于下眼袋消除有一定的帮助，每次按摩眼睛前，先用清水将眼部的皮肤简单的清洗一下，涂抹上适量的眼霜，用双手无名指轻弹眼部的肌肤，下眼袋处着重护理，待眼霜吸收差不多之后，用双手无名指从内眼角处一直按摩至外眼角，再延续至太阳穴，上下眼眶各按摩五次，对于下眼袋的消除有着很好的作用。
第一，坚持早睡不熬夜，熬夜是导致下眼袋产生的主要原因之一，眼睛在工作了一整个白天之后，晚上还得不到休息，用眼过度则很容易加速肌肤提前衰老，另外熬夜还会导致身体内分泌失调，使下眼袋变得更大，因此有下眼袋大的人，更要注意休息。
第二是，坚持使用眼部的保养品，主要是指眼霜和眼膜，这两款产品专门是为眼部肌肤所设计的，眼霜是必须早晚要使用的，眼膜则是一周使用两到三次即可，眼霜和眼膜含丰富的维生素和护肤成分，能够有效治疗黑眼圈、眼袋、眼角纹等一系列的眼部问题。
第三是，按摩消除下眼袋，按摩能够促进皮肤的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，对于下眼袋消除有一定的帮助，每次按摩眼睛前，先用清水将眼部的皮肤简单的清洗一下，涂抹上适量的眼霜，用双手无名指轻弹眼部的肌肤，下眼袋处着重护理，待眼霜吸收差不多之后，用双手无名指从内眼角处一直按摩至外眼角，再延续至太阳穴，上下眼眶各按摩五次，对于下眼袋的消除有着很好的作用。
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-18 18:11如果出现眼袋，那么一定要及时的去除，但是去眼袋用什么方法效果好呢，专家说现在超声波去眼袋的方法效果是不错的，超声波去眼袋是从睑板内侧结膜处切一个切口，然后从切口处依次取出内、中、外三块脂肪团，在使用超脉冲二氧化碳收缩真皮组织，从而消除眼袋的方法，此种方法是现在应用比较广泛的技术。通常只要护理得当是不会复发的，所以大家不用担心。
现在选择超声波去眼袋的人很多，所以去眼袋用什么方法效果好，大家可以放心的选择这种方法，治疗眼袋是不会留下痕迹的，当然大家还可以选择激光去眼袋的方法，这种方法也是安全有效的，专家说由于激光在切割组织的同时又有凝血，止血的功能，所以手术过程几乎“无血”或出血少。所以激光去眼袋组织损伤小，是“微创”手术的比较好选择之一。而且激光手术时间短，术后反应轻、并发症少，恢复也快。所以激光治疗眼袋的效果是令人欣慰的。
如果这两种方法都不适合您，而且眼袋还很严重，那么选择吸脂方法去眼袋也是不错的，这种方法简单来说就是通过吸取眼袋部位多余脂肪事先去眼袋的目的，吸脂去眼袋不会导致皮肤松弛，对于眼眶中的脂肪抽吸是非常好的，而且不会导致眼部皮肤变得松弛。
第四，吸脂去眼袋非常的轻松快捷。一般只要二十分钟就可以了，而且能够一次性去除眼袋，效果很好，不影响工作和生活。
如果出现眼袋，那么一定要及时的去除，但是去眼袋用什么方法效果好呢，专家说现在超声波去眼袋的方法效果是不错的，超声波去眼袋是从睑板内侧结膜处切一个切口，然后从切口处依次取出内、中、外三块脂肪团，在使用超脉冲二氧化碳收缩真皮组织，从而消除眼袋的方法，此种方法是现在应用比较广泛的技术。通常只要护理得当是不会复发的，所以大家不用担心。
现在选择超声波去眼袋的人很多，所以去眼袋用什么方法效果好，大家可以放心的选择这种方法，治疗眼袋是不会留下痕迹的，当然大家还可以选择激光去眼袋的方法，这种方法也是安全有效的，专家说由于激光在切割组织的同时又有凝血，止血的功能，所以手术过程几乎“无血”或出血少。所以激光去眼袋组织损伤小，是“微创”手术的比较好选择之一。而且激光手术时间短，术后反应轻、并发症少，恢复也快。所以激光治疗眼袋的效果是令人欣慰的。
如果这两种方法都不适合您，而且眼袋还很严重，那么选择吸脂方法去眼袋也是不错的，这种方法简单来说就是通过吸取眼袋部位多余脂肪事先去眼袋的目的，吸脂去眼袋不会导致皮肤松弛，对于眼眶中的脂肪抽吸是非常好的，而且不会导致眼部皮肤变得松弛。
第四，吸脂去眼袋非常的轻松快捷。一般只要二十分钟就可以了，而且能够一次性去除眼袋，效果很好，不影响工作和生活。
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-18 10:15冰敷
对抗青春起来的眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象。
小黄瓜
黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。
马蹄莲藕渣
将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。
冰敷
对抗青春起来的眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象。
小黄瓜
黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。
马蹄莲藕渣
将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-18 08:30任何人都不希望自己脸上长着又黑又重的眼袋，通常这种情况下会给人一种十分憔悴的感觉，另外让别人看起来十分不舒服，这是很多爱美人士不能忍受的，所以说会想尽一切办法去除眼上的眼袋，那么都有哪些办法能够快速去掉眼上的眼袋呢?今天就让我们一起来看一下吧。
1、生活要规律。好多白领白天要应付工作,下班有的要陪领导喝酒或朋友吃饭,晚上回到家里还想在看会电视什么的,这样导致生活非常不规律，也就产生眼袋了。
2、合理调整睡眠时间,保障睡眠质量。你是不是经常为追一个电视剧到凌晨几点,人在十二点到五点之间是身体机能在新陈代谢时间,不休息的话就会有眼袋啊。
3、要多补水和维生素。平时多喝水,一天比较好保证有8杯水左右保持身体水分充足,还有多吃些水果补充维生素,这些都是延缓面部衰老的基础东东,对去眼袋是非常重要的。
上述的三种方法就是通过生活中的一些习惯，或者利用一些事物来达到去除下眼袋的目的了，只要有良好的作息习惯，并且生活中注意一下饮食，一般都不会产生又黑又重的眼袋的，另外上述方法所需要的时间疗程较长，所以说如果对于时间仓促的爱美人士来说，选择到医院进行相应的去眼袋手术，也是一个比较不错的选择，如果对于下眼袋祛除还有一定的相关问题，那么建议到正规的医院进行详细的咨询。
任何人都不希望自己脸上长着又黑又重的眼袋，通常这种情况下会给人一种十分憔悴的感觉，另外让别人看起来十分不舒服，这是很多爱美人士不能忍受的，所以说会想尽一切办法去除眼上的眼袋，那么都有哪些办法能够快速去掉眼上的眼袋呢?今天就让我们一起来看一下吧。
1、生活要规律。好多白领白天要应付工作,下班有的要陪领导喝酒或朋友吃饭,晚上回到家里还想在看会电视什么的,这样导致生活非常不规律，也就产生眼袋了。
2、合理调整睡眠时间,保障睡眠质量。你是不是经常为追一个电视剧到凌晨几点,人在十二点到五点之间是身体机能在新陈代谢时间,不休息的话就会有眼袋啊。
3、要多补水和维生素。平时多喝水,一天比较好保证有8杯水左右保持身体水分充足,还有多吃些水果补充维生素,这些都是延缓面部衰老的基础东东,对去眼袋是非常重要的。
上述的三种方法就是通过生活中的一些习惯，或者利用一些事物来达到去除下眼袋的目的了，只要有良好的作息习惯，并且生活中注意一下饮食，一般都不会产生又黑又重的眼袋的，另外上述方法所需要的时间疗程较长，所以说如果对于时间仓促的爱美人士来说，选择到医院进行相应的去眼袋手术，也是一个比较不错的选择，如果对于下眼袋祛除还有一定的相关问题，那么建议到正规的医院进行详细的咨询。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-18 08:19