各种维生素以及天然植物成份不可或缺：想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养。维生素是美化胸部的重要营养元素，因此要在平日饮食中注意摄取。多点多层次注射：能让每一个自体细胞与相应的胸部组织充分的接触在一起，使细胞能够获得更多的养分，脂肪存活率得到了相应提高。立体注射，脂肪是注射在胸大肌前和乳腺后所以不影响育龄手术者的正常哺乳。平时可以在按摩的时候配合使用潘魅斯丰胸精油效果很好，不少明星都在用。

喝木瓜牛奶有一定的丰胸功效的。你可以多吃蜂王浆，可以适当的按摩一下，可以起到帮助。平时吃一些丰胸海鲜，如猪脚、鸡爪、植物蹄筋、海参。每晚睡觉前热敷两侧乳房5-10分钟。多增加营养，增加运动，不要吃辛辣刺激性食物，可以喝豆浆牛奶。如果真的想要丰胸的话，也是可以去整形医院进行丰胸整形来帮助改变的。

说到丰胸，女人们关心的就是丰胸的效果问题，目前常用的丰胸方法有多种，木瓜炖牛奶也许会有一点丰胸的效果，但是爱美者需长期服用，也不见得效果明显，建议爱美者选择韩式隆胸，不仅时间短见效快，而且术后很自然逼真。

韩式隆胸手术运用了韩国全新的电子眼技术，且采用韩式微创隆胸技术，确保乳房假体植入位置准确的同时不留痕，术后即使亲密的人也无法察觉，因此称为韩式“无痕”丰胸。这种无痕隆胸手术是国际医学界公认的健康丰胸方式。安全取决于材料和手术方法，假体有半球形、圆锥形、水滴形等适应不同人体乳房的形状，大小体积也不相同，与人体相容性好，手感真实而富有弹性，外观饱满自然。

韩式隆胸术治疗过程不会有任何的不适感，非常的轻松，韩式隆胸术治疗时间也非常的短，只有短短不到20分钟的时间而已，韩式隆胸术非常的安全，韩式隆胸术不会对隆胸者的身体有任何的影响，术后更不会影响隆胸者的哺乳功能。韩式隆胸术效果非常的显著，进行过韩式隆胸术的乳房，形态非常自然，手感非常逼真，就连亲密的伴侣也不会发现有什么异样，就像天生的一样。

以上就是对于丰胸的一种方法介绍，建议爱美者选择正规的医院进行手术。

丰胸食物——木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。