你好，乳房的发育离不开体内雌激素的正常分泌。而雌激素的合成又需维生素的调节，蛋白质、B族维生素及亚麻油酸的参与。因此多吃富含维生素 E等成分的食物，对乳房的发育是大有裨益的。富含维生素E的食物有：卷心菜、花菜、核桃、葵花子油、芝麻油及菜子油等；蛋白质丰富的食物有：牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类及其制品等；含B族维生素多的食物有：动物肝脏、鱼、新鲜水果等。 乳房发育除受激素影响外，遗传因素影响和后天个人的生活、饮食习惯也有比较大的关系。所以我们平时要从小的生活细节做起，改掉一些坏的毛病，这对你身体的健康发育也是很有好处的。

现在的女性朋友都会比较的在意健康的问题，像是很多的女性朋友在丰胸的时候不怎么会去选择手术的方式，因为手术非常容易造成女性朋友的身体出现副作用，所以自然的方法就成了女性朋友首先选择的方法，那么丰胸药物排行榜有哪些，可以丰胸的食物又有哪些?

1、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

2、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

8、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。

9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

10、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

目前没有任何一种药物可以安全健康的达到丰胸的效果，胸部的组成主要是乳腺和脂肪组织，女性成年以后乳腺发育基本停止，只能通过增加脂肪含量或者增大脂肪体积的方式来丰胸。目前市面上有很多种丰胸药物，但是没有从根本上增大脂肪体积，或者增加脂肪量的功效，因此也无法达到丰胸的效果。有些药物中含有激素成分，通过皮肤渗透到皮下不会使乳房增大，有时会使乳头突然增大，会显得乳房很难看。要想丰胸比较好还是通过手术的方式，手术主要有假体丰胸和自体脂肪丰胸两种，相对手术技术比较成熟，是丰胸的比较好选择。

药物丰胸主要是通过长期大量补充雌激素让胸部保持膨大，容易引起内分泌失调，增加子宫内膜癌和乳腺癌的发病率。建议到正规医院做丰胸手术或食疗、运动等方法可以达到丰胸效果，安全无副作用。