野生葛根既是食品又是药品资源，它含有丰富的葛根素、生物碱、铁、锌、钙等多种微量元素和氨基酸，据《本草纲目》记载和临床实践证明，葛根具有清热解毒、降火通便、生津止渴、养颜抗衰等功效.野生葛根富含蛋白质、硒、铁、锌、钙、葛根素、大豆黄甙、氨基酸、维生素等多种营养成份及微量元素，具有补充天然雌激素、养颜护肤、丰胸美体、抗衰老的功效.经常食用，年逾花甲依然骨胳强壮，耳聪目明，故有“健康长寿粉”之说，在日本等发达国家及我国沿海地区，野生葛粉已成为日常保健排名选择，更具有大自然“无味、无糖、无脂”的朴实之风，实为一种难得的生长于深山地下的纯天然绿色保健食品.食用方式:

取葛根粉一小勺子放入碗中，加糖少许，（也可根据自己的口味可添加蜂蜜或者牛奶等）先用少量凉开水搅拌成浆，（凉开水太多会导致冲泡不熟）再用200-250克沸水快速冲成糊状.这是原始古老的食用方法.如在盛夏，将其置入冰箱冻成凉粉，则又是另一番美味.

泡葛根粉可以加蜂蜜一起喝，这样不仅能改善口感，还综合了蜂蜜和葛根粉两种天然滋补营养品的作用与功效，更利于人体吸收。葛根有治疗发热头痛，腹泻等作用，还可以缓解高血压。开胃、利尿，蜂蜜能改善血液的成分,对肝脏有保护作用。

您好，木瓜的确含有丰富的营养成分，如木瓜酶、木瓜酵素，维生素C、维生素A，其中木瓜酶由于能促进乳腺激素分泌，因此很多人认为可以丰胸。葛根含有丰富的碳水化合物以及人体必需的氨基酸和矿物元素等营养成分，还含有异黄酮类化合物以及少量的黄酮类物质，现代医学表明，葛根黄酮具有雌激素作用可以帮助女性丰胸、养颜。因此常吃是会有一定效果的，但是没必要混合在一起食用，根据功效选择性食用即可。而且采用按摩胸部的办法来增大乳房，是方便有效的。

你好，问题分析，葛根味甘，辛，凉，归脾，胃经，具有解肌退热，生津，透疹，升阳止泻的功效，可以和蜂蜜一起服用。指导意见，葛根粉不宜长期服用，葛根粉属于中药。比较好在临床医生的指导下服用。