大多数女性平胸都是发育时出现营养不良，胸部发育关键是补充流失的营养，而丰胸需要坚持。

1、木瓜还能帮助分解蛋白质，加速人体对蛋白质的吸收；

2、夏天吃葡萄丰胸是再好不过了的主意了，不仅味道甜美可口，同时葡萄也是所有水果中含维生素较高的水果之一了，不仅能帮助丰胸还能有效预防胸部外扩下垂等现象；

3、西柚也是含有丰富的维生素C，同时还含有很多抗氧化元素，能使胸部形状更完美；

4、牛油果也叫油梨，含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效增加胸部组织弹性；

5、橙子中含有丰富的维生素C，能有效防止胸部变形，让胸部更坚挺，还能有效预防胸部下垂或外扩现象；

6、搭配服用波力挺营养素，促进胸部再次发育，每天2袋，并且是没有副作用的，坚持服用一个月就能起到丰胸的作用。

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大营养不到位引起的发育不好。

指导意见：

可以试试外用丰胸产品，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激。

建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳比较好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环

应当在18岁以后就可以使用丰胸产品了，目前的丰胸产品效果都是不确切的，临床上也没有证实确切有效，而且容易导致反弹，多数都含有雌激素，容易导致内分泌紊乱，所以说不建议通过丰胸产品来丰胸。建议通过硅胶假体隆胸，来达到乳房丰满的目的，硅胶假体已经有了几十年的历史，无毒，无致癌性。

从你描述的情况看，考虑你的胸部发育不理想，但是你才16岁，考虑正在发育时期所以可采取自然丰胸而不应手术等丰胸啊

指导意见：

你好，建议你通过饮食和运动及按摩来丰胸，丰丽果是可以的，效果因人而异，不敢苟同啊。一般是没有什么副作用的。