丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.

指导意见：配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物平时要多点按摩胸部。潘魅斯丰胸精油配合按摩使用效果不错。

美体丰胸精油的成分和功效

美体丰胸精油是从天然植物的花，叶，茎，根或者果实中提取淬炼的营养物质，是纯天然植物精华， 这说明它本身不会对人体产生任何副作用。并且美体丰胸精油含有丰富的活性成分，对于疏通胸部经络，促进荷尔蒙分泌有一定作用，加上正确的按摩方法，对改善乳房血液循环，丰满胸部有一定的帮助，但需要注意的是，使用，美体丰胸精油要达到效果离不开按摩辅助，如果按摩方法不恰当，就可能对身体造成伤害。

美体精油丰胸主要以调理为主，精油中的植物荷尔蒙，经过皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。精油通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌，再通过科学合理的按摩手法促进吸收，并促进乳腺管道的加长和分支，增强乳腺组织的发育，帮助乳房的增大。使用美体丰胸精油有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，使乳房变得更加丰满和坚挺。

但是，很多消费者使用美体丰胸精油的效果甚微。这是什么原因呢?原来初丰胸市场基本都是丰胸精油行遍天下，不管消费者处于什么年龄状态、不管是乳房扁平、萎缩还是产后哺乳问题等都只使用这款产品，虽然健康安全，可惜久施无效。此外，还有一些黑心商家购买散装精油重新包装，私自在里面添加大量雌激素，以快速凸显丰胸效果，如果不小心购买到这种丰胸精油，停止使用后将会迅速反弹，且危及乳房及身体健康。

经期不能使用

而精油具有非常高效的渗透性，可以在三分钟就到达真皮层，五分钟渗透到血液中，四到十二小时后，由我们的新陈代谢无残留的排出体外。同时精油还具有高浓缩性和高挥发性，可以快速被肌肤所吸收。同时辅助配合上按摩的手法，可以有效舒缓压力，达到身体和心灵的双重放松与愉悦。但是很多美体丰胸精油都不可以在经期使用，一方面因为它会通过皮肤渗透进入身体，打乱女性体内的激素调节，会造成经期混乱或其他妇科疾病，另一方面精油具有活血的功效，有些体质比较敏感的女性，在月经期间使用丰胸精油会出现月经量增多的情况。所以美体丰胸精油经期不宜使用。

如何使用丰胸精油

第一步：用热水冲洗胸部，水温稍高些对加速胸腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧向中央推。

第二步：手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时右手从左乳下方将左乳尽量往上推，就是两只手交错着推左乳，重复30次，换右乳房，此动作可是提升胸部。

第三步:手弯成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作。

第四步：双手绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸部上剩下的所以的精油都吸收干为止。

你好，你说的情况我已经基本了解，饮食方面建议多吃木瓜猪脚等食物，也可以做按摩丰胸，但是一定不要乱用丰胸产品，希望我的回答能够帮助到你。

你好，想要想丰胸的话可将精油滴在手掌心，轻轻的捂热。热量可以帮助精油分子的震动，更快的让精油进入皮肤，也帮助皮肤的吸收。将精油顺势从乳房的外延打圈，涂抹均匀。用大拇指依次按压天池穴、檀中穴、乳中穴。按压510次，每次2030秒为宜，能够有效的改善乳房松弛外扩等现象，重塑坚挺胸型！

丰胸精油对人体没有害处，通过专业技师的揉捏或按摩可以改善局部血液循环，使乳房充血，让乳房更加饱满有弹性，不过维持时间较短，需长期坚持。丰胸也叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动法丰胸，通过日常运动刺激胸部发育。目前常用的是进行丰胸调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。