你好，你有时间的话可以做做立姿挺胸运动，这种锻炼方法的强度看起来比上一种低一些，但是效果也很不错，尤其适合在不太方便做剧烈活动的地方不为人察觉的进行。但是要求的组数就比较多了，开始时每天比较好做4-5组。当时我一个高中同事给我推荐了-法国法兰妮娅，我看了网上的评价还不错，也就试试看了，用了半个月了，感觉有点紧实，还不错。具体可以去参考下了。

你好，关于丰胸产品哪个牌子好跟你说下，丰胸在发育时可以多补充营养，注意保持良好的生活习惯，可以促进发育的，在过了发育年龄以后那么只能做丰胸手术了。建议按摩两个乳房交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉等。以上是关于丰胸产品哪个牌子好的回答。

挑选丰胸产品要避开不正规产品

丰胸产品在选择上一定要小心谨慎，健康安全是第一原则。由于缺乏市场监管，鱼龙混杂的情况让不少渴望丰胸的女性只能是花钱买罪受，不少有过丰胸经验的消费者表示，不正规的丰胸产品不仅没有效果，还会有可能危害健康的。

现在，市场上有不少不正规的产品，这些产品成分不明，只是不法商家获取私利的一种手段，在高价背后是甚微的丰胸效果和危害健康的副作用反应。在购买的时候要认清厂家和检验部门的标识，切记要有经过政府相关部门的资格认证后的产品才能够放心使用。

挑选丰胸产品要避开快速丰胸产品

我们在寻找丰胸产品哪个比较好用的时候通常会看的这样的丰胸广告词，“纯天然提取物，4天变挺，10天变大！”、“一个月增大1-2个罩杯，轻松塑造完美曲线”……

这些惹火夸大的广告词，加上商家杜撰各种花样繁多的丰胸理念，让平胸或追求完美的女性们陷入商家勾勒的虚假美梦吹捧之中，导致冲动购买。丰胸产品哪个比较好用？专家提醒正规的丰胸产品只能保证1-2个月增大一个罩杯，所谓的快速丰胸产品无一例外的都是添加大量激素的产品。

挑选丰胸产品要避开激素产品

很多丰胸产品宣传“100%安全，不含任何化学激素，对人体绝对无害”。然而，有些丰胸产品含激素成分。固然乳房的大小与激素的分泌量有关，但长期维持高水准的雌激素，可能会给人体带来乳腺、子宫或卵巢的病变，使得引发癌症的机率增加。同时，滥用这些药物，还会让人出现呕吐、恶心、厌食等丰胸副作用。使用激素类产品会让胸部快速变大，一旦停用胸部会萎缩变小的更严重。

通过外科整形的方式来丰胸是比较好的，主要的丰胸的方式有手术丰胸，脂肪注射隆胸、自体脂肪移植丰胸、注射丰胸、注氧丰胸等，随着整形美容外科的发展，乳房假体材料的不断完善，特别是内窥镜微创技术的应用，隆胸手术进入了一个新时代。微创动感隆胸融合了东方人的三维特点、结合先进的微创内窥镜技术，bio自体脂肪激活在乳头下缘实施2cm技巧性弧形切口，完全不留痕迹，创造假体隆胸的新层次，放在胸肌浅筋膜下的,可以像放在乳腺下的一样有动感、真实,而且可以和乳腺有筋膜隔开,对以后的哺乳更好犹如天生，也在真正意义上满足了“含蓄、内敛”的广大东方爱美女性需求。

您好，根据您的提问，只能遗憾的告诉你哪个牌子的丰胸产品也不好，市面上见得到的丰胸产品都没有明确的科学依据和确切的丰胸效果，如果真有这么有效的产品早就在医院大力推广了！有确切丰胸效果的只有通过隆胸手术来整形！