很高兴能为您解答问题，现在越来越多的女性对自己的外形要求越来越高，每个单身未婚的女性都希望自己以后的生活能幸福，也希望给老公一个完美的自己，所以丰胸成了许多女性的热门话题。随着时代的发展，丰胸的产品也越来越多了那么什么样的丰胸产品才是适合女性用呢?该选择怎样的丰胸方式才会达到丰胸的效果，下面我为患者解答问题。

1、 首先，现在有许多丰胸保健品和药品，人们在利益的驱使下还有些人卖假药假的保健品，丰胸的保健品是有有效的，但是比较好选择正规厂家药厂的保健品和丰胸药，看丰胸保健品是纯天然中药和食物的，如果是化学成分的建议不要使用。

2、 除了丰胸保健品还可以选择饮食丰胸的方式。一般胸部小是由于发育过程中营养不良，所以饮食也可以帮助丰胸，女性丰胸应该多吃含维生素E和蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、黄豆、松子、核桃等食物都是饮食丰胸的必选食品。

3、 在丰胸时还可以适当的做些有助丰胸的运动对丰胸有辅助作用。例如我们说的瑜伽、俯卧撑仰卧起坐等运动都可以帮助丰胸的。丰胸效果比较好的就是瑜伽了，不仅能调节身体还可以达到丰胸的效果一举两得。

注意事项:

在丰胸的过程中女性应该选择正规药厂生产的丰胸药品。选择纯天然草药成分的药。在吃药丰胸过程中结合饮食丰胸的方式，多吃含维生素E的食物。丰胸时不要减肥。

你好，做好胸部健美能丰胸：主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。还有局部按摩：坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌

1、木瓜炖鱼

材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许。

作法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮百滚，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一路煮至熟，并加少许盐即度可。

2、花生卤猪蹄

材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适中。

作法：将花生洗净，备用。猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。将以上备妥之材料一路放入水中，以大火煮专开，再转小火炖1小时。后加入适量盐调味即可。

丰胸有用的办法就是每天服用2袋波力挺营属养素，没有副作用的，坚持上一个月就能感觉到变化了。还有每天做胸部按摩，举哑铃做俯卧撑等。

你好，比较好不要用，保健品效果明显副作用也打，纯天然的比较好，卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。

你好，很高兴为你解答，如果你想丰胸，建议您不要用保健产品可以多食木瓜，木瓜具有丰胸的作用，也可以多吃豆制品，平时适当的做一些扩胸运动，对丰胸都是有帮助的。