要是想进行丰胸，那么就要针对自身的情况来考虑，减少对胸部的伤害，又可以发挥更好的美容效果。而现在非常流行的就是米酒鸡蛋种方法，也有一些人担心这些方法可能没有效果，而且需要非常长的坚持，才可以看到一点点咳嗽，那米酒鸡蛋可以达到丰胸目的吗?

米酒蛋有丰胸的效果，米酒蛋能丰胸，这是米酒蛋受广大女性朋友追捧的主要原因，事实也是如此，米酒蛋的确有一定的丰胸功效，虽说其丰胸效果不如很多丰胸产品，但相对来说更加安全，大多女性朋友都可以尝试。

米酒蛋丰胸的原理

米酒中含一种醣化酵素，这是一种天然荷尔蒙，具有丰胸效果。同时，鸡蛋也是一种全营养的食物，含有大量的蛋白质。鸡蛋和米酒一起食用时，过多的脂肪会直接运转到胸部，刺激作用下促进胸部再次发育。

丰胸米酒蛋什么时候吃效果比较好

月经第一至三天是丰胸的比较好时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。

米酒鸡蛋的丰胸作用正好主要是通过调节激素水平来实现的，所以，比较好食用时间是在经期前后。建议在经期初期时早晚各食用一小碗，到后期明显感觉有效果后，晚上一次服用即可，以免能量摄入过多导致肥胖。

酒酿蛋是受到很多女性喜爱的一个甜品，而酒酿蛋具有丰胸的功效，这主要是因为甜酒酿中含醣化酵素，这个成分具有荷尔蒙功效，它能够对乳房二次发育起到出尽的作用。而鸡蛋的营养非常丰富，可以很好的为机体内的各种营养需求做好补充。

胸部小其实不必过于担心，女人在哺乳期后胸部都会有所发育的。但是想要食补的话也不能说不属于一类好办法。但是经期吃鸡蛋易引起痛经，所以建议您不要使用这种方法来丰胸了，以免加重您的痛经。女性在生理期第1-3天是丰胸的比较好时期，所以建议您在这个期间吃些胡萝卜，马铃薯，大豆类和坚果类食品，木瓜是丰胸的比较好食品，但要配合着乳酸菌，所以可以喝木瓜酸奶，这是我个人的小小建议。

吃甜酒加鸡蛋能丰胸

酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗 酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

木瓜牛奶：前文中有讲到，木瓜有助于胸部的发育，当 木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，版青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的 食物。

维他命A食物：含 维他命A的 食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多 食物都含有大量的 维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些 食物在市场上都能买到。

维他命B群食物： 维他命B群又助于激素的合成，常见的权 食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

富有胶质的食物：如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。