女人丰胸,需要坚持不懈乳房的健身运动,如健身操等,一起强烈推荐下列饮食搭配1.酒酿蛋：酒酿添加煮好的蛋中,添加一点儿糖,经期来前早中晚吃一杯2.多吃番木瓜,及其含大豆卵磷脂的大豆,花生仁等,含丰富多彩蛋白的核桃仁,核桃仁,白芝麻,苞米等3.别的食材维生素A食材：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有益于生长激素代谢,协助乳房发育.维生素B群食材：杂粮,豆类食品,牛乳,牛肝,牛羊肉等,有利于生长激素的生成.颇具胶原纤维的食材：如海叁,主人公,蹄筋等,都是丰胸效果的佳品.食疗养生药膳：在青春期发育如血脉两虚,可服用中药材“归脾汤”加“加味四物汤”调补气补血.还可以服用川芎,炖老母鸡来补血补气壮体,协助乳房发育.4.中草药材层面,有利于丰胸效果的包含有：川芎,山参,枸杞,淮山,蒲公英花.提议在本地中医望闻问切的基本上开展中药材调养

花生中含有丰富的卵磷脂及蛋白质，这百促进乳房发育必需的成分，另外花生度中所含的维他命B族，有助新陈代谢，促知进合成激素制造，从而刺激胸部成长，有丰胸效果。

但是丰胸道是个系统的工程，包括睡眠、营养、环境、运动对丰胸版都是很大的影响因素，吃花生不一定能够丰胸。

而且花权生中的脂肪含量比较高，不能吃太多。

吃花生不可以丰胸，乳房增大情况，发育情况，与激素及体内脂肪分布有关。随着年龄增长，雌激素水平下降，乳腺会逐渐萎缩下垂，青春期激素分泌旺盛，发育会挺拔。如果饮食偏食，脂肪摄入不足，也会导致不丰满。

你好，这位朋友很高兴能够回答你的问题，也根据你所说的情况，吃花生不能够丰胸化生，是含脂肪高的东西，容易形成脂肪肝，建议你可以选择自体填充的方式丰胸，不但可以丰胸还可以塑形，