按摩丰胸，无需羡慕别人，你也能拥有丰盈挺拔的蜜桃美胸！

方法/步骤

打圈按摩乳房

挺直腰背，两肩放松，打开手掌从乳房的外侧开始，即靠近腋下的半胸位置，从乳房的下侧打圈轻擦至内侧，按摩的时候用手掌温柔地施力。

集中周边赘肉

打开两手的虎口，各自用拇指扶在腋窝处，利用拇指指腹施力，将积聚在背部到侧腰的赘肉往胸部轻轻推压，而其余手指并拢，随着推压而轻擦乳房下侧至中央。

往上提拉胸部

将手打开，手指并拢，托于乳房的下方，手指微微弯曲以包围乳房下侧，然后左右手用同样的手法交替地往上轻轻提拉，令下垂的胸部变得更坚挺。

疏通胸部淋巴

打开双手，手指并拢，放于左右胸部中央靠上的位置，用指腹轻轻往左右腋下的方向轻擦，疏通此处的淋巴。

你好，建议你试试假体胸部提升术，假体胸部提升手术采用在腋窝、乳房皱襞、乳晕等隐蔽处作为切口，借助于先进内窥镜设备，一改传统盲视手术方法，将手术整体直观的呈现于屏幕前，为手术安全，精确提供条件。整体手术过程只需短短40分钟就可完成，操作简单，安全可靠，无疑是目前具科技性的比较好形体整形术，也是隆胸效果非常理想的一种方法。

你好。

1.滴适量精油于手心，搓揉均匀。

2.以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

3.双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

4.在双乳间做8字形按摩。

5.每个动作重复20次。功效：刺激胸部组织，让乳房长大。

按摩丰胸的方法推荐如下几种：

1、集中式：这个丰胸按摩动作有利于改善乳房外扩的现象。手法很简单，或者很多人都尝试过。将双手放在乳房的外侧，虎口往上压，双手由内往外，使用手掌将乳房托起，双手将乳房外沿将乳房抬至乳房内测后松手。这个动作要重复15到25次。

2、旋转式：下面这个丰胸按摩可以刺激乳房组织，让乳房长大。把双手放在腋下，然后沿着乳房的外围开始做圆形按摩，双手从乳房的下部开始分别向左右两个方向，向上做提升动作，一直到锁骨的位置。把手放在乳晕上面，往上那个做螺旋状按摩。

3、腰脊刷擦式：

一边手持刷，放在腰部脊骨位置，从上到下做刺激10次，通过刺激生殖系统的中枢神经，达到利于子宫卵巢等器官的发育并且提高它们的功能的效果，从而促进乳腺的活动，促进胸部的生长，达到丰胸的目的。但是刷擦的时候要注意力度不要刷破皮肤或者刷到发红。

4、抚摸式：

使用左手轻轻的抚摸右边乳房，抚摸三分钟左右。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，也可以三者交替进行。三分钟之后，换右手按摩左边乳房。这三分钟的抚摸对于整个丰胸按摩是极为重要的，抚摸的时候要注意力度，不要太过粗鲁要轻柔。

5、拿捏式：

将十指张开，将双手区分开来放在一侧乳房的底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，双手手心分别覆盖在一边乳头，手指呈放射状，向内部拉，重复30次左右。这个丰胸按摩动作能有效地聚拢乳房，使之更为坚挺，丰满。

6、叩击式：

后一个按摩手法有利于保持乳房弹性，刺激乳房生长。坐着或者是仰卧，弯曲手指或者食指对乳房进行叩击。叩击的时候要记住力量是先轻后重，再由重变轻，不过也不要太重。从乳房的四周底部开始进行，围绕着叩击，一直到乳晕，不要去叩击乳头。重复5遍。