拥有一个丰满的胸部是不少求美者的梦想，但是丰满的胸部不是人人都拥有的，有些女性不敢去尝试一些丰胸的方法，木瓜是一种健康的水果，配合蜂蜜糖水或是鲜奶就可以有效的丰胸，对爱美者身体没有什么副作用的。

木瓜蜂蜜糖水

原料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。

做法：

1、用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。

2、煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。

功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热;熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒;柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。

鲜奶炖木瓜

所需材料：木瓜、鲜奶、蛋清、冰糖、醋

首先处理木瓜，将木瓜去皮去籽之后，对半剖开切块，然后放入搅拌机中打成泥状。用奶锅将鲜奶煮至快要沸腾时，根据个人口味加入适量冰糖，再加热到冰糖溶化，放置一旁待牛奶凉了之后备用。三个蛋清搅打均匀之后，加入放凉的牛奶和一点点醋，轻轻的将蛋白和牛奶搅拌均匀后，用过滤网过一遍筛就可以装碗上蒸锅蒸了。熟了即可食用。

以上是一些关于丰胸的健康吃法，希望爱美者了解一下。

木瓜加酸奶，

青木瓜可以用来煮水喝，也可以炖烂了配合牛奶煮开了吃都是可以的。也可以青木瓜生吃，但是要多喝水。另外，需要丰胸的话也可以去正规的整形美容医院进行隆胸的手术或者仪器按摩丰胸。平时多吃一些胶原蛋白丰富的食物比如猪蹄、排骨等。这些对于丰胸都是有益处的。

丰胸食物——木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。