爱美之心人皆有之，丰满而有坚挺的乳房是每一个爱美的女性都想拥有的，一对傲人的双峰会让一个女性看起来更加的性感有气质，但是也有一些女性的胸部因为发育不好导致胸部平平，为此感觉到自卑和烦恼，所以很多的爱美女性选择吃葛根粉进行丰胸，可以吃凉拌葛粉，以及喝葛根粉粥、用葛粉炒肉都是可以起到丰胸的作用的。

葛粉香嫩滑爽，美味营养，长期食用，无任何毒副作用，有益身体健康，被誉为“长寿粉”，而且还有飞熊效果。每天食用1至3小包(25克/小包)，早中晚均可。食用说明：

热食、冷食、冲食、炒食。冲调方法：取25克葛粉放入碗中，用等量的冷开水充分搅匀成桨，再用沸水200-250克冲熟即食，若须清热降火，冷开水冲服效果更佳。此外，还可冷食、热食、炒食。

葛根粉怎么吃丰胸

1、凉拌葛粉

(1)将葛粉25g用冷水调湿，冲入250g沸水搅匀。

(2)拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖，调匀即成。

2、葛粉粥

(1)先将米洗净，煮粥，成粥状时加入葛粉用温火煮。

(2)煮好后调匀，加入切碎的皮蛋调匀即成。

3、葛粉炒肉

(1)用等量的水将葛粉调湿，将肉切成丝。

(2)锅置旺火上，将油烧开，倒入调湿的葛粉，煎成薄片起锅，切成条状。

(3)锅置旺火上，将油烧开，爆炒肉丝，加入切好的葛粉块及味精、盐、辣椒，调匀装盘而成。

服用葛根粉期间忌食刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。

吃什么可以让胸变大，像木瓜、蛋白质之类的食物都是可以的

还可以按摩的方法让胸变大，伊美 搭配和每天去按摩自己的胸部b

1、手臂笔直伸展双脚与肩百同宽站立。将整个手臂贴住耳朵，笔直地向度上伸展；抬头看指尖方向。

2、拧动整臂手臂平举， 由肘部关节带动整个手臂， 反复4——5次。

3、手腕向上弯曲手臂平举掌心水平，手腕向上弯曲，手臂的回肌肉充分伸展。注意肘部不要弯曲，保持5秒。重复3——5次。

4、手腕向下弯曲与STEP3的要领一致，手腕向下弯曲，手臂的肌肉充分伸展。

5、扭动并举手臂要领与STEP2一致，整个手臂内侧和外侧交替拧动，同时举起。

6、肘部在脑后答弯曲左手肘放在脑后弯曲，右手扶住左手肘部，两手肘带动腹部内侧一起慢慢伸展

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你好，葛根粉冲水喝就可以了，和青木瓜粉一块服用效果会更好，根据个人体质，见效时间也是不一样的，建议去大型商场或超市购买。由于胸部发育受诸多因素的影响，除葛根粉和青木瓜粉外，还可以食用花生卤猪蹄、木瓜炖奶酪、山药+青笋+鸡肝、花生+黑芝麻、猪尾莲子红枣汤、必她茶、木瓜红枣炖牛奶来丰胸，或者是通过按摩的方式来丰胸。

很多女性都想有健硕的胸部，这样不仅看起来漂亮，穿衣服方面也是比较合适的，所以很多女性都选择一些丰胸的食品，在水果方面，木瓜具有一定的丰胸效果，对雌性激素有一定的调节作用，但是这个效果比较慢，我们日常生活中比较常见的一种丰胸食物，就是葛根粉，很多女性朋友都是通过吃葛根粉来进行丰胸美容的，效果相对来说比较好。

步骤/方法：

1、 葛根粉是一种常见的女性丰胸的食物，葛根粉对女性朋友的内分泌有一定的调节作用，给女性朋友的肌肤也有一定的修复作用，葛根粉具有一定的美容效果，所以很受女性朋友的青睐。

2、 葛根粉丰胸在现在比较流行，很多女性朋友都通过吃葛根粉这个方法进行丰胸美容，效果还是比较好的，吃葛根粉还可以让女性的乳房的组织生长，刺激乳房内的分泌，所以是女性丰胸的良方。

3、 我们知道葛根粉具有一定的丰胸效果，葛根粉的食疗方法比较简单，而且哥哥还比较好吃，老少皆宜，所有人都可以吃葛根粉，葛根粉的做法比较多，有凉拌葛粉、葛粉粥还有葛粉炒肉等食疗方法。

注意事项：

上面我讲一下葛根粉怎么吃丰胸的相关问题，很多女性朋友都想有比较大的胸部，一般通过食疗来美容丰胸，对女性朋友的身体健康有一定的好处。