一个女性如果能拥有坚挺有型的胸部，不仅会让自身身材显得特别曲线动人，而且还会让一个人的整体形象有所提升。但是有很多女性因为先天性发育不良或者是后天的一些因素，导致胸部扁平没有型，而且有些爱美女性既想丰胸，又不想花太多的金钱，那么艾灸的这种方法就是安全又有效的解决办法。一般艾灸可以通过膻中穴、乳根穴和鹰窗这些穴位，都是可以起到一定丰胸效果，但需要求美者长时间坚持。

艾灸丰胸取穴：

1、膻中穴：

【标准定位】任脉穴。在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

2、乳根穴：

【标准定位】足阳明胃经穴。在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。

3、鹰窗：

【标准定位】在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。

4、天溪穴：

【标准定位】位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。是进行丰胸按摩不可忽略的穴位之一。

以上的艾灸穴位丰胸的方法，希望可以帮到求美者，每天用艾条或配合灸盒做温和灸，每穴15-20分钟，对丰胸有一定的帮助。要想使这样的方法有效果，就要每天长时间地坚持下去，平时也要多注意生活上的各种不良习惯。

针灸丰胸一般来说是没有什么用处的，想要丰胸的女性可以多吃一些丰胸的食物，如豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。还可以通过运动来完善胸型，早晚做扩胸运动或者是深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达，但需要坚持。不要在发育期挑食、节食，也不要因为想要减肥而过度地节食，这对身体有害，也会使身体发育不良。其实，对于女性来说，自信才是重要的，所以不要纠结于胸大胸小，也不要听信一些广告和偏方，不仅损害了身体还达不到效果。总结：针灸丰胸一般是没什么用处的，女性可以通过食疗、运动等方式进行丰胸，同时，要保持自信，不过于纠结胸部大小，不要听信广告和偏方。

艾灸关元穴、肝腧穴、膺窗穴可以丰胸。每个穴位艾灸5——10分钟，每天一次，10天为一疗程，体息一两天可进行下一疗程，艾灸条距皮肤约一寸远，以皮肤灼热潮红为度，避免烫伤局部皮肤，如果有上火现象，要多喝水，必要适应停止艾灸。艾灸丰胸效果缓慢，贵在坚持才能看到效果，但如果是热型体质，不宜进行艾灸，否则会导致口舌生疮。

艾灸具有一定的丰胸效果，并且是一种比较健康的丰胸方式，对人体几乎不会产生什么副作用，但是艾灸丰胸的效果也是有限的，如果大家有兴趣的话可以尝试一下。

艾灸丰胸可以说是保健丰胸的一种，建立在胸部健康的基础之上，仅仅通过艾灸针去刺激人体的穴位去达到促进胸部发育的目的，不用口服或者涂抹甚至是手术，是完全让人放心的。另外艾灸丰胸的同时，不只是让乳房得到了调理，更能够调理女性内部整体的内分泌系统，增强各个组织的细胞活力，在为乳房补充气血的同时还刺激着胸部的脂肪细胞生长，让乳房隆起的同时还富有弹性。

艾灸丰胸的方法是比较健康的，几乎对于人体不会产生副作用，拥有丰满的胸部是每个女人的愿望，所以有些人就会存在着先天性发育不良的问题，艾灸丰胸的疗效非常显着，而且还可以帮助按摩，促进血液循环，这样就会刺激人体内的激素，帮助胸部明显增大。有些女性会选择吃药丰胸，这种方法很不健康，而且还会导致人体的内分泌紊乱，后期还会造成很大的影响，注意丰胸方式的选择。

艾灸丰胸多久有效果

对于艾灸丰胸多久 与效果这个问题，可能不同体质的人会出现不同的情况，不过一般会在1—2个疗程之后才能慢慢看出效果，因为艾灸丰胸并不是一种立竿见影的方式。

艾灸丰胸是通过穴位刺激脑下垂体，增加荷尔蒙的分泌，产生乳腺发育所需的雌性激素，使得乳房增大，变得丰满，坚挺。艾灸疗法是有着几千年历史的中医外治疗法，具有温通经脉，补益气血，健脾益肾的功效，尤其适于各种虚损性疾病和慢性迁延性疾病。在韩国、日本以及很多欧美国家，艾灸被普遍应用于养生保健领域，因其在抗衰养颜方面效果显着，而备受求美女性的欢迎。艾灸可以增强女性的脾肾功能，使女性气血充盈，冲任调和，经常做艾灸，不但可以使女性身材丰满健美，还可以延缓衰老，祛除黄褐斑，防治子宫肌瘤、乳腺增生等女性疾病。

艾灸丰胸取穴

1、关元：

【标准定位】任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸

【主治疾病】有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。

2、肝腧：

【标准定位】足太阳膀胱经穴。在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

3、鹰窗：

【标准定位】在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。

【主治疾病】咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。

4、膻中穴：

【标准定位】任脉穴。在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

【主治疾病】气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。胸部 任脉之图疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、喘咳病等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。

5、乳根穴：

【标准定位】足阳明胃经穴。在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。

【主治疾病】妇产科系统疾病：乳汁不足，乳腺炎;

6、天溪穴：

【标准定位】位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。是进行丰胸按摩不可忽略的穴位之一。