您好，在日常生活中可对胸部进行自我按摩，令胸部逐渐大起来。丰胸按摩手法如下：将双手和身体清洗干净，然后将身体擦干，赤裸上身。将波斯丽尔均匀地涂抹在乳房四周。将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，由下向上，由外向内推拿乳房，如此反复多次，至乳房微微发热即可。按照此方法坚持一段时间后，乳房下垂、扁平的问题将得到改善，长期坚持按摩，便可挺出丰满诱人的乳房。

丰胸按摩手法有很多，但万变不离其宗，主要手法包括拿、捏、点、按、推、揉等手法，按摩前首先洗净双手，可自体按摩，也可他人按摩。按摩时双手十指张开，分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推；或者用双手手心分别覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拿捏；也可双手虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，推到中央后，再往上推，一直推到锁骨处。按摩过程中可配合点按膻中、乳根、期门等穴位，按摩时动作要轻柔，绝不可用力过重，以免伤害肌肤。

按摩丰胸的原因主要有：一方面能够刺激雌激素水平的增高，从而导致乳腺增生乳房增大。另一方面可以加强胸大肌和乳房皮肤的弹性，使乳房更圆润。首先用毛巾热敷乳房，促进乳房局部的血液循环，再在乳房表面均匀涂抹精油，用右手按摩左侧乳房相应的穴位，用左手按摩右侧乳房相应的穴位，反复交替进行。其次，按顺时针方向双手交换揉捏乳房，洗尽乳房表面的精油用毛巾在次热敷，重复几次并坚持几个月后，可以明显感觉到乳房有增大的趋势。在按摩丰胸的过程中，一定要手法正确且力度均匀，避免力度过大引起乳房组织创伤，严重时可导致急性乳腺炎。

女性，三十三岁，生育哺乳后乳房变小下垂，想咨询按摩丰胸可以吗？你好，看了你的描述，生育哺乳后由于体内激素水平改变，导致乳房缩小，建议你到当地医院整形美容科行假体植入隆胸术，按摩丰胸没有什么效果。