你好，一般来月经的前三天是丰胸的比较好时间，三天内多食用一些含雌激素的食物，如大豆、木瓜、坚果等，适当的做胸部按摩，促进乳腺的按摩，适当的锻炼胸部，可以多做扩胸运动，增加乳房组织的再次发育。

为提升个人魅力，让自己更加自信，使自己更加明艳动人，拥有傲人身材是主要原因，拥有一个令人骄傲的胸部是漂亮身材的第一步，把握好正确时间可以让丰胸事半功倍，而经期这个时间值得考虑，经期怎么丰胸呢?

对于经期的女性来说，月经来潮前七天，在这个时候选对经期丰胸的方法，可以让你的胸部立刻二次发育。所以在这个时候选对经期丰胸的方法，可以让你的胸部立刻二次发育。

比如进行丰胸整形手术，那么丰胸整形价格一般是多少呢?这个与采用的手术方案有关。选择的医院有关。目前常用的隆胸方法有两种:假体隆胸和自体脂肪隆胸。假体隆胸安全，形态逼真，手感与人体皮肤非常接近，价格视假体材料来定，七千到七万间不等。

自体脂肪隆胸采用自身脂肪来填充乳房，相融性好，术后恢复快，不会出现挛缩，硬化和排异反应，也无异物感，价格与吸脂部位，吸脂方法等有关，一般价格在8000-

26000元间。很多手术是不能在经期进行，做隆胸手术也不例外，月经期做隆胸手术容易感染，月经期女性的免疫力低，恢复能力低，如果在经期做隆胸手术，会让恢复期变长。

经期怎么丰胸，选对方法并不难，也要选对时期，欲知道更多关于经期丰胸的方法，去正规医院，询问相关医生的意见，正确丰胸，使自己更加美丽动人。

每个人都希望拥有一个好的身材这对她们来讲是很重要的，好的身材就必须要有一个丰满的胸部来体现，但是现实生活中还是有很多有缺陷的人，比如说她们的胸很小，想要丰胸，经期想要快速丰胸的话，可以通过经期快速丰胸操，通过这样的方法是可以达到丰胸的效果的。

一、拜佛动作丰胸静悄悄

挺直身体，双手合十，左右手掌同时施力并互相推挤，吸气时停顿，吐气时用力，每天锻炼1分钟左右，能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实，同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪，防止“副乳”产生。

二、OL椅上健胸运动

对于需要经常伏案工作的OL来说，利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背，连续做上10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。

三、“一欧”方法美胸美颈

挺直身体，嘴巴作出夸张的“一”与“O”的形状，来回做个两三分钟，可以拉紧下颚至颈部的肌肉群，同时有助于提升胸部和紧实前胸的皮肤。

四、废弃饮料瓶也能健胸

将用完的饮料瓶子装满水，两手分别抓住一个塑料瓶，同时向上举高。反复做这个动作十五次。

月经第1-3天是丰胸比较好时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的比较好丰胸食品，但只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满，不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。