减肥能吃大枣嘛

最佳答案 2019-06-18 08:47

红枣是补血的比较好食品。而且红枣还含有的维生素比较高,能够提高人的免疫力,对于贫血的女性来说每天吃3-5颗可以治疗贫血。除了以上介绍的哪些,老年人多吃红枣还可以软化血管,防止脑溢血或者脑血栓等疾病的形成。但是红枣对于减肥的人来说,吃了是会起到反作用的,之前有人做过实验,大量的食用红枣体重会明显的增重,所以减肥期间还是不要吃红枣为好。

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减肥期间是可以吃大枣的,能够补充营养物质。瘦身减肥—吃枣瘦成皮包骨的女人也能在自己身上找到减肥的理由。减肥对于女人来说,有时候并非一件事,而是一种生活态度!

陈大启

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- 张玉霞星范整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-18 11:30
减肥能吃大枣嘛

减肥期间是可以吃大枣的,能够补充营养物质。瘦身减肥—吃枣瘦成皮包骨的女人也能在自己身上找到减肥的理由。减肥对于女人来说,有时候并非一件事,而是一种生活态度!

陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-18 11:30

能减肥,当你每天吃的食物量少且单一,不只是红枣,你一天只吃巧克力都能瘦。

但是不健康,反弹还快建议你不要急于求成。合理饮食加合理运动。

苏成玉

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- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-18 08:30
减肥能吃大枣嘛

能减肥,当你每天吃的食物量少且单一,不只是红枣,你一天只吃巧克力都能瘦。

但是不健康,反弹还快建议你不要急于求成。合理饮食加合理运动。

苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-18 08:30

要瘦下来的人也是可以适当的吃这两种食物的,它们营养比较丰富,含有大量的膳食纤维和果胶,能够促进胃肠蠕动,调节肠道有益菌,缓解便秘,所以适当的吃一些红薯,对身体是有好处的,但是减肥期间红薯也不能吃的不多,因为红薯中含有大量的淀粉和糖分,吃多了一样会发胖,减肥就要管住嘴迈开腿,在控制饮食的基础上,积极的进行体育锻炼,减肥需要长期坚持。

朱光华

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- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-18 08:12
减肥能吃大枣嘛

要瘦下来的人也是可以适当的吃这两种食物的,它们营养比较丰富,含有大量的膳食纤维和果胶,能够促进胃肠蠕动,调节肠道有益菌,缓解便秘,所以适当的吃一些红薯,对身体是有好处的,但是减肥期间红薯也不能吃的不多,因为红薯中含有大量的淀粉和糖分,吃多了一样会发胖,减肥就要管住嘴迈开腿,在控制饮食的基础上,积极的进行体育锻炼,减肥需要长期坚持。

朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-18 08:12