首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。
其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。
生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次
老年斑形成的原因是人体在代谢过程中,会产生一种叫做“游离基”的物质,即脂褐质色素,这种色素在人体表面聚集,即形成老年斑.人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物,不能生成过氧化脂质,故不能对细胞有所破坏.然而,随着年龄的增长,体内的抗氧化功能逐步减退,到了老年时体内游离基便会起破坏作用了.一般认为,老年斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段.脂褐质色素不仅聚集于皮肤上,而且还侵扰机体内部,如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化,高血压,心肌梗塞；积存于脑细胞时,影响脑功能,从而加速了脑衰老过程,还会引起老年人记忆,智力障碍,抑郁症,甚至老年痴呆.这种物质在细胞内积蓄,便会妨碍细胞的正常代谢,引起整个机体衰老,后导致死亡.
要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂.诸多研究表明,理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老性能.因此,老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,而植物油是维生素E比较好的食物来源.此外,大豆,芝麻,花生,核桃,瓜子仁,动物肝,蛋黄,奶油以及玉米,黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E.
老年斑无不良感觉,一般不需治疗.但因其影响容颜,预示着身体逐步走向衰老,会给老年人增加一定的心理压力.其实通过生活中一些简便的方法,就可减少老年斑的发生.
首先,要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E,维生素C的食物,多喝开水.
其次,生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效,老年朋友不妨一试.
生姜：生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用.把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑.也可将姜切碎,拌上精盐,味精,辣椒油等调料,长期食用.
洋葱：含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可.
大蒜：把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3——5次.
银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒,味精,盐,慢火炖烂后食用,每天一次.
外涂维生素E,维生素A：把维生素E,维生素A胶囊刺破,涂抹在老年斑处,每天3次.
以上是对“吃维生素E能快速去掉老年斑吗？..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
老年斑形成的原因是人体在代谢过程中,会产生一种叫做“游离基”的物质,即脂褐质色素,这种色素在人体表面聚集,即形成老年斑.人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物,不能生成过氧化脂质,故不能对细胞有所破坏.然而,随着年龄的增长,体内的抗氧化功能逐步减退,到了老年时体内游离基便会起破坏作用了.一般认为,老年斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段.脂褐质色素不仅聚集于皮肤上,而且还侵扰机体内部,如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化,高血压,心肌梗塞；积存于脑细胞时,影响脑功能,从而加速了脑衰老过程,还会引起老年人记忆,智力障碍,抑郁症,甚至老年痴呆.这种物质在细胞内积蓄,便会妨碍细胞的正常代谢,引起整个机体衰老,后导致死亡.
要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂.诸多研究表明,理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老性能.因此,老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,而植物油是维生素E比较好的食物来源.此外,大豆,芝麻,花生,核桃,瓜子仁,动物肝,蛋黄,奶油以及玉米,黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E.
老年斑无不良感觉,一般不需治疗.但因其影响容颜,预示着身体逐步走向衰老,会给老年人增加一定的心理压力.其实通过生活中一些简便的方法,就可减少老年斑的发生.
首先,要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E,维生素C的食物,多喝开水.
其次,生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效,老年朋友不妨一试.
生姜：生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用.把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑.也可将姜切碎,拌上精盐,味精,辣椒油等调料,长期食用.
洋葱：含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可.
大蒜：把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3——5次.
银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒,味精,盐,慢火炖烂后食用,每天一次.
外涂维生素E,维生素A：把维生素E,维生素A胶囊刺破,涂抹在老年斑处,每天3次.
以上是对“吃维生素E能快速去掉老年斑吗？..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-18 11:33老年斑又叫脂溢性角化，如何快速的去掉老年斑，一般的选择方法有很多。通常大多数是使用冷冻的办法，可以局部冷冻1-2次，等待局部的皮肤修复以后，做下次冷冻。也可以使用药物治疗，如果老年斑，疣体不是太大，可以使用阿达帕林凝胶外涂，可以间断地使用多磺酸粘多糖乳膏。
老年斑又叫脂溢性角化，如何快速的去掉老年斑，一般的选择方法有很多。通常大多数是使用冷冻的办法，可以局部冷冻1-2次，等待局部的皮肤修复以后，做下次冷冻。也可以使用药物治疗，如果老年斑，疣体不是太大，可以使用阿达帕林凝胶外涂，可以间断地使用多磺酸粘多糖乳膏。
年龄不仅仅代表着数字上面增加，还会带来皮肤的衰老。女性一旦到了年龄就会有老年斑的时候生长。老年斑加速了我们老去的步伐，让我们的垂暮之年更显凄凉，估计谁也不愿意这样。有什么能让我们告别老年斑，拥有无斑好肌肤呢？整形专家建议说长了老年斑以后应该防治结合，为了阻止细胞老化，减轻衰退和出现老年斑，直接要调整食品中的脂肪的含量，应该尽量多吃一点水果和蔬菜，加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食品。适当参加体育活动，避免不利原因的刺激，避免长功夫日光暴晒，阻止紫外线的刺激和异常刺激。
已经造成的老年斑才能采纳激光祛斑的来诊治。在诊治老年斑的时候应该直接确定一下自己的本身的现象，直接经过对肌肤的肤色、角质层状态、肌肤健康状态、肌肤的类型等进行精确化诊断，设计出差异化诊治模式，将祛斑与肌肤的全面改善统一起来，确保了祛斑效 果的比较好化。
激光祛斑的原理是激光仪出现一束高强度的光束，不同颜色的激光被不同颜色的肌肤吸收，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其清除体外，色素随之消退。
激光祛斑是目前移除老年斑结果满意的技能,该项技能经过光化学作用,经过激光的特定宽光谱,作用于深部色素和分子较大的色素,利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子,移除深部色斑。激光去斑技能无损伤、无瘢痕、痛苦小, 诊治后肌肤质地光洁,不存在化学刺激,是移除老年斑行之有效的。
老年斑怎么移除?现在你知道了吧。整形专家还表示，激光祛斑以后也应该注意养护，否则会影响去斑的结果。例如说激光祛斑以后老年斑的伤口会慢慢的结痂，结痂以后会自然的慢慢的掉落，激光祛斑以后一定要注意防晒，否则会出现色素沉着，每日还应该涂擦消炎膏，假如老年斑色素没有完全的的消退，2个月以后才能进行重新的诊治。
年龄不仅仅代表着数字上面增加，还会带来皮肤的衰老。女性一旦到了年龄就会有老年斑的时候生长。老年斑加速了我们老去的步伐，让我们的垂暮之年更显凄凉，估计谁也不愿意这样。有什么能让我们告别老年斑，拥有无斑好肌肤呢？整形专家建议说长了老年斑以后应该防治结合，为了阻止细胞老化，减轻衰退和出现老年斑，直接要调整食品中的脂肪的含量，应该尽量多吃一点水果和蔬菜，加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食品。适当参加体育活动，避免不利原因的刺激，避免长功夫日光暴晒，阻止紫外线的刺激和异常刺激。
已经造成的老年斑才能采纳激光祛斑的来诊治。在诊治老年斑的时候应该直接确定一下自己的本身的现象，直接经过对肌肤的肤色、角质层状态、肌肤健康状态、肌肤的类型等进行精确化诊断，设计出差异化诊治模式，将祛斑与肌肤的全面改善统一起来，确保了祛斑效 果的比较好化。
激光祛斑的原理是激光仪出现一束高强度的光束，不同颜色的激光被不同颜色的肌肤吸收，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其清除体外，色素随之消退。
激光祛斑是目前移除老年斑结果满意的技能,该项技能经过光化学作用,经过激光的特定宽光谱,作用于深部色素和分子较大的色素,利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子,移除深部色斑。激光去斑技能无损伤、无瘢痕、痛苦小, 诊治后肌肤质地光洁,不存在化学刺激,是移除老年斑行之有效的。
老年斑怎么移除?现在你知道了吧。整形专家还表示，激光祛斑以后也应该注意养护，否则会影响去斑的结果。例如说激光祛斑以后老年斑的伤口会慢慢的结痂，结痂以后会自然的慢慢的掉落，激光祛斑以后一定要注意防晒，否则会出现色素沉着，每日还应该涂擦消炎膏，假如老年斑色素没有完全的的消退，2个月以后才能进行重新的诊治。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-18 08:32老年斑又叫老年疣、脂溢性角化病，可以发生在体表各个部位，但是主要是在面部、前臂、手背等暴露部位。临床上，老年斑有的是平的，不突出皮肤，褐色或者深褐色斑疹，有些是突出皮肤比较明显的疣状皮损。所以如果想快速去除，针对平于皮肤的老年斑，用调q激光治疗效果非常好。有的一次就能治愈，并且痕，部分颜色浅的可能次数较多。而对于疣状突出皮肤的老年斑，建议直接冷冻治疗，把皮损冻掉，逐渐脱皮，也会达到非常好的效果。所以要想快速祛除老年斑，还要根据临床表现来决定，比较好到专科医院治疗。
老年斑又叫老年疣、脂溢性角化病，可以发生在体表各个部位，但是主要是在面部、前臂、手背等暴露部位。临床上，老年斑有的是平的，不突出皮肤，褐色或者深褐色斑疹，有些是突出皮肤比较明显的疣状皮损。所以如果想快速去除，针对平于皮肤的老年斑，用调q激光治疗效果非常好。有的一次就能治愈，并且痕，部分颜色浅的可能次数较多。而对于疣状突出皮肤的老年斑，建议直接冷冻治疗，把皮损冻掉，逐渐脱皮，也会达到非常好的效果。所以要想快速祛除老年斑，还要根据临床表现来决定，比较好到专科医院治疗。