你好，如果你感觉自己胸部发育的不好比较小，不想做手术丰胸，也不想使用药物丰胸，那你可以选择运动丰胸，按摩丰胸，饮食丰胸！在进行运动丰胸的基础上，可以配合饮食丰胸，可以多吃一些，黄豆，酒酿，山药，青木瓜，这些都具有丰胸的效果。

你好，建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用

指导意见：

建议洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，对乳房增大有帮助的

你好一般手术丰胸比较明显有效假体材料对人体是相当安全的植入人体后如果不出现并发症效果满意可在体内长期留存无需取出.

指导意见：

目前医学丰胸术是效果明显的一般可以分为两类：一类是自体脂肪美胸术主要适合于胸部基础较好想锦上添花的求美者;

第二类是假体丰胸术这也是目前全世界临床运用为广泛业内专家公认的安全有效的丰胸方式.米兰美容外科医院吴主任把现在的丰胸技术和以前做了对比：在假体形态方面以前的假体底部是平的左右假体大小一样置入到胸腔上后因为胸腔有一定的弧度所以只有一个受力点但人体左右胸腔弧度并不都是完全对称的所以术后外观不太自然或不对称因此传统丰胸手术有时会建议求美者再置入真皮补片防止外观的不自然

怎样自然丰胸比较好

适当运动：驼背或姿势不好容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，

双手置于膝盖上，举起双手到垂直zd位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。

经常游泳专、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。

具体操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，

后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，

使乳房得更丰满，更富有弹性。

要想如何用自然方属法丰胸就得做到以上四点，这样才能还你丰胸的梦想。