丰胸，也叫隆胸，是女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育;药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸。　　目前市场上的丰胸产品真的是琳琅满目，但是还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。丰胸药物中的激素对身体真的是很不好的。

哪种丰胸产品效果好?

丰胸是一种爱美的表现，丰胸的方法各式各样：食物丰胸；运动丰胸；药物丰胸；手术丰胸等。而市面上的丰胸产品除了手术丰胸外不外乎是内服外用两种。丰胸产品市场真可谓是五花八门。

你好，能够丰胸的食物有牛肉，绿色野菜，胡萝卜，苹果，哈密瓜，花生，腰果，黄豆及红枣，桂圆，牛奶，豆浆，鸡蛋等，平时多做扩胸运动。