你好，这种情况比较常见。丰胸一般来说可以先采取保守治疗，比如热敷，按摩，针灸等治疗。如果效果不明显的话，可以考虑进行手术治疗的

您好，花生猪蹄红枣黄豆是有丰胸的效果的，猪脚里面有很多的骨胶原蛋白，长期的吃有很好的丰胸作用，花生之中含有大量的营养物质，放在一起炖起来吃对我们的身体是很好的。但需要长期坚持，建议平时可以按摩胸部，多做扩胸运动，选择适合自己的内衣，祝您生活愉快，再见。

花生仁大枣大豆丰胸汤迄今为止是没有科学论证的，在医疗美容行业，较为有效的丰胸手术治疗分成假体隆胸和自体脂肪隆胸。假体隆胸是根据将高品质硅凝胶假体经腋窝下或乳头创口嵌入到胸大肌下，运用人工服务原材料制做的假体来添充超过丰胸美乳的目地。自体脂肪隆胸是以人体腰、腹、臀、腿等人体脂肪较丰富的位置的脂肪粒移殖到乳房的这种方法，相溶性很好，形状更极致，触感更真正，实际效果更长久。但脂肪隆胸也存有一定的缺陷，假如大夫缺乏经验会造成注射到乳房的人体脂肪被消化吸收，手术治疗没实际效果，或是人体脂肪在引入乳房后产生硬块和包块。

1　　吃生花生米

买生的花生米（一定要生的，比较好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖），每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。

2　　黄芪花生粥

这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的：

将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

原理：中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。

3　　花生红枣黄豆丰胸汤

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;

2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）;

3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

4　　花生+黑芝麻

原料：花生、黑芝麻

调料：炼乳、色拉油

1.花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。

2.用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。

原理：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，胸部长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

5　黑豆花生红枣丰胸汤

材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。

1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。

2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

注意事项：

1.一定要喝冰冻的

2.早晚都要喝。

6　　花生炖猪脚

材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。

做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒。

作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。