产后可以在饮食方面多注意，就能够起到丰胸，保持弹性跟坚挺。平时多吃蛋白类食物，蛋白质对于胸部变大有很有的支撑作用；豆类食物（豆浆、豆干、黄豆）这些食物含有丰富的植物雌激素，有利于滋补胸部。维生素类食物。

比如甘蓝、花椰菜、粗粮、牛肉等；富含胶原蛋白的食物。产后妈妈可以多吃猪蹄、鸡翅膀、鸡爪；后还有一些水果：木瓜、樱桃、香蕉等。

橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，比较好的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

在哺乳期之后，体内的激素水平变化比较大，所以这时候有可能会引起胸部下垂或者是干瘪等现象出现。另外，如果在哺乳期喂养方式不正确，还有可能会造成乳房大小不一的情况出现。这时候主要是通过局部按摩的方式来帮助改善肌肉的弹性，然后平时多摄入蛋白质、动物的脂肪，这样都可以起到一定的丰胸作用。也可以在安全的范围之内，考虑通过自体脂肪注射的方式丰胸。

你好，中医学的针灸丰胸是通过针灸刺激腺体和内分泌,使脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,促使胸部再次生长发育,以达丰胸功效