你好，在产后是比较好的丰胸阶段，除了青春期的发育阶段，千万不要选择任何的丰胸产品，因为很多丰胸产品对于自己都是有副作用的，没有任何的好处，而且还会导致胸部产生一些疼痛感，可以多吃一些葛根粉和黄豆，可以补充体内的雌性激素，达到丰胸效果，而且也不会有副作用。

在看到她人的胸部以后，许多爱漂亮人士都盼望本身可以有一对让人欢乐的傲人双峰，固然产后的妈妈们更是分外在乎这些，由于一对傲人的胸器是可以在她人眼前加倍有女性的自信心，怎么有效产后丰胸有效

1.选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩，给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

2.涂些天然护肤油，既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

3.保持乳头清洁，用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头，使表面积垢和痂皮软化，温水洗净。

4.宝宝断奶后，不要迅速减肥，把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。

5.坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次;五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。

6.发现乳房有下垂趋势，及时使用健胸按摩霜。

7.来月经时，胸部血管血液量增多，胸部会有胀大的现象。月经丰胸也是不错的办法。

产后丰胸是很有效丰胸的时机，大家一定把握时机，希望大家可以成功。

在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而很好的解决产后如何丰胸这个问题。但是很多女性在平时的饮食习惯中很难摄取这样的微量元素，因此丰胸效果不太明显。

所以大多人还是会采用一些具有丰胸功效的产品来帮助胸部增大，现在很多人在用一款丽贝丽，具有丰胸美胸塑胸功效！

产后丰胸是有用的，可以选择手术或者药物或者食疗或者针灸的方式进行丰胸。但是患者要尽量选择对自己的身体伤害较小的方式，在平时可以多吃一些含有丰富的维生素a维生素b和维生素e之类的蔬菜和水果，促进体内雌激素的合成，还应该选择多吃一些牛鸡蛋，多喝牛奶，多吃豆制品，多吃猪蹄。