你好，经常运动对丰胸是有一定效果的，做仰卧起坐应该说也可以起到一些作用，但是多做一些扩胸运动的话，相对来说效果是比较明显的。也可以多吃一些水果都对丰胸有好处

不能，这个动作完全用不到胸部肌肉，不会对胸部有效果

做仰卧起坐一般是不能丰胸的，这种运动主要是起到瘦肚子的作用，想要丰胸建议选择适合的方法，例如自体脂肪丰胸就不错，这种方法可以短期内让胸部变得丰满，这种方法丰胸的效果好，效果可以永久的保持。

你好，对于你说的这种情况，如果想要丰胸的话，你还是选择使用一些针对性的按摩手段比较靠谱一点，仰卧起坐的话，对于丰胸没有任何作用，我就给你比较好，要有一定的心理准备。