木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

指导意见：

木瓜味道香甜多汁，而且含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等，含有的营养素之多，几乎可在众水果中称王。其中维生素A及维生素C的含量特别高

青木瓜自古就是第一丰胸佳果,因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果比较好. 是会有一定的 效果.

指导意见：

建议：如果食疗方面已经注意了,可以再按摩,沐浴后,给全身涂上滋润露.用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉；用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右. 成效分析：促进血液循环,收紧颈部,胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺.

一个好的身材是每个人都渴望拥有的，但是很多人的胸部特别的扁平，就会影响一个人的整体形象，而且显得整个人都特别的没有女人味，这时就会有很多追求完美的女性来选择一些方法来有效的丰胸，木瓜牛奶是可以丰胸的，效果也是比较好的，建议采用。

木瓜炖牛奶的做法丰胸 1.牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。 2.将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。 3.将木瓜切成小丁。

4.取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

木瓜炖牛奶的功效与作用

1.通乳抗癌、减缓骨质流失。木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用，木瓜碱还具有抗淋巴性白血病的功效;牛奶中的钙非常容易被人体吸收，而且还含有钾、磷、镁等多种矿物。因此木瓜炖牛奶具有通乳、减缓骨质流失的功效。

2.补虚损，益肺胃，生津润肠，养颜美白，由于木瓜性温味酸，可以平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

3.抗疫杀虫、淡化黑色素 ，这是因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效，因此可用于杀虫抗痨。

木瓜炖牛奶什么时候吃比较好

木瓜是有丰胸的作用的，木瓜的吃法可以用煮的方法，然后可以煮一些木瓜汤，用木瓜和牛奶放在一起煮一些木瓜汤，煮的时候，用纯牛奶，或者是鲜牛奶，都是可以的。

女性患者，20岁，想咨询木瓜牛奶能够丰胸吗？你好！女性到了18岁，乳房基本上发育完全，如果感觉平胸，可以考虑假体植入隆胸，其他的食物丰胸药物丰胸按摩丰胸效果都不确切。。