没有效果的，丰胸方式有很多种，有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸，比如在食物方面，所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环

你好，山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;山药富营养的成分存在于它的黏液中，所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素，吸水后能膨胀80—100倍，容易产生饱腹感，因此不少女性也把它看作一流的“减肥食品”。

你好，山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。可以提供乳房发育的多种必须营养。而且山药有足够的膳食纤维，吃过后有很大的饱腹感，在丰胸的同时完全不用担心会变胖。方法及材料：优酪乳1瓶、山药粉适量。做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可。

你好，根据你所描述的这种情况来看，山药可能存在一定的丰胸效果，但是丰胸的效果可能不是特别的明显，如果想进行丰胸，可以选择运动丰胸，瑜伽丰胸