丰胸产品是没有效果的，青春期发育期间，乳腺受到激素水平的影响开始发育，尽量注意合理补充营养，保证充足的睡眠，利于机体生长发育。青春期乳腺发育结束后，没有特效的药物或者按摩等方法，可以起到丰胸的作用，也不建议滥用药物治疗，尤其是含有激素类的，避免出现其他的并发症。认为有效的丰胸方法是通过手术治疗，可以选择假体植入或者自体脂肪移植的方法，尽量到正规医院乳腺科就诊咨询，可以选择自体脂肪移植的方法，副作用比较小，永久性的丰胸方法。平时可以通过多做上肢和胸部的运动锻炼，可以起到很好的塑形作用。

此方能否丰胸,效果不确切,现我向你推荐以下丰胸的方法,希望对你有用!

1．木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

2．黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3．橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4．芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5．椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6．牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7．牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。中草药食补可健胸肌。

8．酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。

9．蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

10．蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

11．多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

在日常的时候有着不少的女性因为先天发育不好，所以胸部比较的小，这个时候就会容易导致在平常的生活当中出现自卑或是不自信的问题，所以为了能够改善自己的胸部问题，许多的人就会选择去做自体脂肪丰胸手术，而自体脂肪丰胸手术有没有效果就是很多人会关注的一个问题，自体脂肪丰胸手术是有着效果的，并且一般情况下效果都非常的好。

简介：自体脂肪隆胸(英文：Autologous

fat)，也称为自体脂肪移植隆胸、自体脂肪注射隆胸，是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位提取脂肪颗粒并移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化并提纯成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸效果真实自然，同时还能达到减肥塑身的效果。

适应症

1、胸部发育扁平，或者乳房松弛下垂，但腰腹，下半身脂肪较多的女性。

2、先天性或后天性(外伤、烧伤、药物使用)身体软组织发育不良者。

3、身体某部位在周径和体积上不对称者。

女性求美者在术后要避免胸部被外力撞击，并且坚持按摩自己的胸部，这样能够使得效果更加不错。

你好，在丰胸的问题上，不建议你应用任何的药品和保健品，因为这些产品中都会含有激素，会对你的身体造成伤害。建议你在平时的饮食上，适当进食高蛋白质，高脂肪的食物。平时还要配合进行胸部的健身操运动。自信的人才是美的，不要过于纠结。