经常按摩穴位丰胸效果是比较好的。在家可以按摩膻中穴。膻中穴位于两乳头正中间，与第4、5根肋骨交界的地方，这个穴位与雌性激素的分泌有很大的关系，对它进行按摩，不仅能让胸部变得紧实，还能让皮肤变得细滑。按摩手法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩，注意力度不要太大，按压10-15次左右。按摩丰胸需要长久坚持才能看到效果，假如配合波斯丽尔效果会更好。每日坚持按摩一两次，胸部不知不觉挺起来。

纤细的身材是爱美者都喜欢的体型，但是一般身材比较纤细的女性胸部也是比较小的，但是在当今社会胸部丰满的女性会总是更加有自信，于是很多爱美者会选择如今比较成熟的丰胸整形技术来改善胸部扁平的现象，那么丰胸的比较好的办法是什么呢?比较好的丰胸办法就是通过玻尿酸来达到丰胸的目的。

玻尿酸隆胸其实是非常安全的一种隆胸手段，玻尿酸隆胸术后也不会影响生育和哺乳，是安全的隆胸方式之一，女性朋友完全可以放心。不过目前开展玻尿酸注射隆胸的整形非常之多，因此求美者一定要慎重选择雅靓整形，这样才可以确保注射隆胸的安全和效果。

注射玻尿酸丰胸的优势比较多，首先注射玻尿酸丰胸它无需手术，30分钟即可完成，整个手术过程自然，轻松，立竿见影，并且注射玻尿酸丰胸它无需全麻，安全性好，几乎没有痛苦，注射玻尿酸丰胸它也无需住院，做完即走，不影响我们的正常的工作和生活，注射玻尿酸丰胸它采用的是受明星追捧的的材料玻尿酸，成熟、安全。注射玻尿酸丰胸效果它比做其它隆胸手术更自然，做了玻尿酸注射丰胸术后，手感真实、外形优美，比较容易让你的另一半接受。

一个漂亮的胸部是很多人爱美人士都喜欢的，胸是体现女性的身材好的一种极佳表现，完美的身材就必须要拥有一个高挺的胸部来陪衬，有很多女性朋友都会试过各种办法来使自己的胸部变得更加的好看，那么丰胸比较好的办法有哪些?

自体脂肪隆胸术所用的材料也是自身的，所以并不会产生手术后不融合，产生排斥的问题，当然它也不会引起人体内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳也不会有不良的影响。基本上来说，自体脂肪隆胸是没有后遗症的，因为不会产生排斥，也不会带来并发症。自体脂肪丰胸有以下几个优点：

1、不会引起人体的内分泌环境的改变。对乳腺自身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳，不会有不良的影响。

2、用自身脂肪做隆胸材料。对人体无毒无害，人体自身不会对注入的自身脂肪组织发生免疫反应，排异反应。

3、自身脂肪移植在隆胸的同时，还可以达到减肥塑身的效果，一举两得。

4、脂肪颗粒移植取材容易。组织来源丰富、操作简便、平安可靠、易于成活。

5、脂肪移植后的乳房。形态真实，肌肤细腻，从女性及她伴侣的心理感受来说，用自身脂肪隆胸的乳房的真实感受更好，求美者及其伴侣更易接受。

在当下比较好的办法就是自体脂肪隆胸术，希望爱美的人可以选择，但是一定要去正规的医院。

分析：教你几招按摩胸部,促进胸部发育的妙招哦.你这个年龄段按摩很有用的哦.

建议：每天睡觉前做50个扩胸运动,动作幅度要大,力度要平均,做完50下以后,休息一下,然后按摩胳肢窝下与乳房连接的那快肌肉.