葛根粉和木瓜丰胸效果好，胸部用玻尿酸凝胶局部外涂按摩，每天喝牛奶，猪蹄子猪皮鸡爪子增强皮肤弹性。…保持心情舒畅，每天玻尿酸凝胶局部外涂按摩后用熬制好的艾叶草浸泡毛巾局部外敷乳房每天十五分钟就可以，每天吃豆制品鱼肉牛奶猪蹄子。

针对吃什么丰胸效果好这个问题一定要得到重视，关于吃什么丰胸效果好为你解答如下：要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。

你好。看了你所描述的问题。丰胸的食物有很多，丰胸主要是补充胶原蛋白和脂肪，建议您吃一些青木瓜，葛根，豆浆，猪脚，大枣。您可以尝试一下黄豆炖猪脚，黄豆可以很好的调节女性雌性激素的分泌，而猪脚富含胶原蛋白，这二者结合起来可以说是事半功倍，但是需要坚持才会有一定的效果，希望可以帮助到您。

你好这位朋友，根据你的描述，可以考虑使用木瓜牛奶。木瓜中含有丰富的微量元素，可以促进胸部的发育。同时可以喝豆浆牛奶。每天对胸部进行按摩也可促进发育。