按摩不能够丰胸。按摩可以使乳房短时间内的充血，显得更加饱满，但实际上不能持久。一旦血液被吸收，乳房组织跟原来的水平基本相似。真正丰胸的方式是要通过激素、手术等方式来进行。比如常见的硅胶进行填充、自体脂肪进行填充，这样可以使乳房的长久的变大。激素治疗的效果也很明显，因为乳房对于雌性激素非常敏感，通过雌性激素的补充可以使乳腺大量的增生，使乳房变得更加丰满。另外，通过适当的饮食也可以调整乳房的大小，比如吃豆制品，还有葛根粉等，这些都可以间接的起到丰胸的效果。

女性朋友们都比较爱美，拥有一个魔鬼身材是每一位女性朋友们都想要做的事。对于胸部较小的女性朋友们来说是一件非常痛苦的事情，所以胸部小的女性朋友们会通过各种的丰胸方法来丰胸，提高自己的个人魅力。通过吃维生素e，是有丰胸的疗效的。

目前市面上有各种各样的丰胸的方法，丰胸主要是为了提升女性朋友们的个人魅力。目前比较安全健康保守的方法就是通过食疗法进行丰胸，借助食物里面所含有的营养成分或者是通过胸部按摩法刺激激素再次生长。一般大家都非常喜欢吃水果。水果里面含有丰富的维生素，尤其是维生素e对于丰胸是很有帮助的。

第一，维生素e是可以促进女性朋友们的胸部再次发育的，因为维生素e可以提升人体内的雌性激素，增强卵巢机能使卵泡增加，达到成熟长大等的效果。维生素e是可以帮助女性朋友们的性腺分泌细胞增加分泌功能达到丰胸的效果。

第二，女性朋友们想要用食疗法进行丰胸的话，可以多吃一些含有丰富的维生素水果。比如说含有维生素e和维生素c丰富的猕猴桃和橙子等。各种的维生素和天然植物成分都是能够保证充足的营养，促进女性朋友们的胸部再次发育。平时多吃一些含有维生素丰富的食物或者水果，还可以防止胸部的变形，皮肤变皱，具有美容养颜的功效。

第三，不光维生素e对于女性朋友们的丰胸有显著的效果，而且维生素a还具有激素的分泌功效，维生素b有助于激素的合成，把维生素a和维生素b有机的合成在一起，同样是丰胸效果比较理想的营养成分。不光平时需要适当的补充维生素，想要拥有好的胸部，蛋白质也是很重要的。充足的蛋白质和维生素以及微量元素等，可以保证女性朋友们的乳房发育丰满又漂亮。

维生素e是具有丰胸效果的，想要丰胸，不光要补充维生素e还要补充其他的维生素。女性朋友们平时可以多吃些含有丰富的蛋白质的食品和适当的补充微量元素。想要丰胸的女性朋友们平时可以多关注些丰胸方面的专业知识，也可以多学习一些专业按摩的手法，让自己的胸部丰满起来。

丰胸是可以的，效果也特别的好，但是一定要到正规的医院去进行丰胸，这样手术的风险会比较低，它的主要材料是硅胶，还有自体脂肪隆胸，可以根据自己的实际情况选择合适的材料，如果不想要进行手术的话，可以在平时的饮食方面多调理一下，多吃一些富含维生素e的食物，也可以多吃一些木瓜，有很好的丰胸效果。