美白，你不妨可以试试以下日常简单的方法：
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法； 御泥坊的矿物美白嫩肤系列 法兰琳卡的美白保湿系列 都还不错。
6、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
7、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞为活跃的时候。
8、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
在当下这个看颜值的社会中，不仅仅作为一个女性想要光滑白嫩的皮肤，男性的颜值也是非常重要的，一些天生过于太黑的男性想要通过一些方法来进行皮肤美白，可以在平时用牛奶制作一些面膜敷在脸上，以及注重平时的防晒，涂抹一些美白的化妆品。
男士皮肤美白的方法
一、重视防晒：重视防晒就是男士皮肤美白的方法中的重点。紫外线是美白杀手，这句话一点也不假，美白的关建在于防晒，不论你之前皮肤有多白皙，忽略防晒，都是错误之举，正如再美的美人也经不起岁月的流逝一样，再好的皮肤也经不起日照的荼毒，我们不但要正视防晒问题，更要选对合适的防晒品。
二、使用美白淡斑精华：我们脸上相对黯沉的部位，一般都是经常出现色素沉积的地方，黑色素细胞特别活跃，那里也是滋生色斑的比较好巢窝。因此，一定要做到完全防晒美白护理，尤其针对局部重灾区，建议使用含有高浓缩美白成分的美白淡斑精华，这个男士皮肤美白的方法确实有效，笔式设计的美白精华更可以在一天中随时使用，密集淡化色素沉着。
以上就是给大家解答的男士皮肤美白的方法，这些男士皮肤美白的方法想必大家已经了解到，希望以上的回答可以让男士皮肤得以美白。
在当下这个看颜值的社会中，不仅仅作为一个女性想要光滑白嫩的皮肤，男性的颜值也是非常重要的，一些天生过于太黑的男性想要通过一些方法来进行皮肤美白，可以在平时用牛奶制作一些面膜敷在脸上，以及注重平时的防晒，涂抹一些美白的化妆品。
男士皮肤美白的方法
一、重视防晒：重视防晒就是男士皮肤美白的方法中的重点。紫外线是美白杀手，这句话一点也不假，美白的关建在于防晒，不论你之前皮肤有多白皙，忽略防晒，都是错误之举，正如再美的美人也经不起岁月的流逝一样，再好的皮肤也经不起日照的荼毒，我们不但要正视防晒问题，更要选对合适的防晒品。
二、使用美白淡斑精华：我们脸上相对黯沉的部位，一般都是经常出现色素沉积的地方，黑色素细胞特别活跃，那里也是滋生色斑的比较好巢窝。因此，一定要做到完全防晒美白护理，尤其针对局部重灾区，建议使用含有高浓缩美白成分的美白淡斑精华，这个男士皮肤美白的方法确实有效，笔式设计的美白精华更可以在一天中随时使用，密集淡化色素沉着。
以上就是给大家解答的男士皮肤美白的方法，这些男士皮肤美白的方法想必大家已经了解到，希望以上的回答可以让男士皮肤得以美白。
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-18 16:57男生皮肤美白方法：
1、平时一定要学会管理自己的皮肤
男性朋友要想自己的皮肤变得白皙的话，平时一定要学会管理自己的皮肤，每天都要对皮肤进行很好的护理。比如每天早上起床、睡觉之前都要对皮肤进行清洁，不要只是通过清水冲洗一下面部，应当在清洗面部的时候使用到面乳之类的清洁用品来进行清洗，而且需要定期去除面部角质。
2、每天需要使用美白面膜敷脸
男性每天还需要使用具有美白效果的面膜敷面部，这样坚持下去能够让自己的面部变白，建议大家每天晚上睡觉之前敷面膜效果更好一点。敷完面膜之后可以对自己的面部进行按揉，这样能够让面膜中的营养成分被人体吸收。
3、使用具有美白功效的面霜擦拭面部
面霜在男性皮肤护理中也占据非常重要的地位，希望男性可以给自己选择一款适合自己的面霜，这样能够让自己的肌肤变得更加健康。每天早晚洁面之后就可以给自己的面部涂抹面霜了，然后用双手按摩面部，让面部的皮肤快速吸收面霜。
4、正确看待男性皮肤变白
不少人觉得男性的皮肤在变白之后会显得非常娘，其实大家完全没有必要有这样的想法，爱美是人类的天性，男性想让自己的皮肤变白是一种积极的生活态度，不要去诋毁他们。
上面文章主要给大家推荐了4种男生皮肤美白方法，希望男性在平常生活中能够注意使用这些方法进行美白，只要大家坚持这么去做，男性的皮肤也是可以变得白皙粉嫩的，男性的肌肤变得白一点其实也没什么，大家心理压力不要太大。
男生皮肤美白方法：
1、平时一定要学会管理自己的皮肤
男性朋友要想自己的皮肤变得白皙的话，平时一定要学会管理自己的皮肤，每天都要对皮肤进行很好的护理。比如每天早上起床、睡觉之前都要对皮肤进行清洁，不要只是通过清水冲洗一下面部，应当在清洗面部的时候使用到面乳之类的清洁用品来进行清洗，而且需要定期去除面部角质。
2、每天需要使用美白面膜敷脸
男性每天还需要使用具有美白效果的面膜敷面部，这样坚持下去能够让自己的面部变白，建议大家每天晚上睡觉之前敷面膜效果更好一点。敷完面膜之后可以对自己的面部进行按揉，这样能够让面膜中的营养成分被人体吸收。
3、使用具有美白功效的面霜擦拭面部
面霜在男性皮肤护理中也占据非常重要的地位，希望男性可以给自己选择一款适合自己的面霜，这样能够让自己的肌肤变得更加健康。每天早晚洁面之后就可以给自己的面部涂抹面霜了，然后用双手按摩面部，让面部的皮肤快速吸收面霜。
4、正确看待男性皮肤变白
不少人觉得男性的皮肤在变白之后会显得非常娘，其实大家完全没有必要有这样的想法，爱美是人类的天性，男性想让自己的皮肤变白是一种积极的生活态度，不要去诋毁他们。
上面文章主要给大家推荐了4种男生皮肤美白方法，希望男性在平常生活中能够注意使用这些方法进行美白，只要大家坚持这么去做，男性的皮肤也是可以变得白皙粉嫩的，男性的肌肤变得白一点其实也没什么，大家心理压力不要太大。
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-18 16:47男士美白脸部皮肤可以使用护肤品。护肤品的种类大体分三种，男士、女士和儿童。通常男士的护肤品可以使用补水、去角质、控油这三种，因为男性的皮肤毛孔比较粗大，所以要定期的去除角质，补充足够的水分，细胞的活力增加，会让皮肤显得更白，当然外出做好防晒也是必须的。
男士美白（Men whitening）是指男士对皮肤做的洗护美白工作。男士也要做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，注意多喝水。
温和护肤
选择一些比较温和的护肤产品和美白产品。洁面乳比较好是使用无泡型的，面霜的话，就要选择油少的。出门一样也要注意防晒，但是防晒产品的防晒值要小于25-30，不然更容易过敏，让肌肤白不了。
注意控油。油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的话，只需要注重油脂的控制，注意肌肤的水油平衡，然后使用适合的美白乳液，就可以享受美白了。
注意保湿和晚霜
男士要注意给肌肤着重的保湿。这样才能补充肌肤水分，让肌肤正常的新陈代谢，赶走面部色素，肌肤白皙起来。还有就是在临睡前给自己的肌肤要使用上美白的晚霜，这让才能让肌肤更快的美白。
美白排毒早餐
猪血，我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。空气污染，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。
男士美白脸部皮肤可以使用护肤品。护肤品的种类大体分三种，男士、女士和儿童。通常男士的护肤品可以使用补水、去角质、控油这三种，因为男性的皮肤毛孔比较粗大，所以要定期的去除角质，补充足够的水分，细胞的活力增加，会让皮肤显得更白，当然外出做好防晒也是必须的。
男士美白（Men whitening）是指男士对皮肤做的洗护美白工作。男士也要做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，注意多喝水。
温和护肤
选择一些比较温和的护肤产品和美白产品。洁面乳比较好是使用无泡型的，面霜的话，就要选择油少的。出门一样也要注意防晒，但是防晒产品的防晒值要小于25-30，不然更容易过敏，让肌肤白不了。
注意控油。油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的话，只需要注重油脂的控制，注意肌肤的水油平衡，然后使用适合的美白乳液，就可以享受美白了。
注意保湿和晚霜
男士要注意给肌肤着重的保湿。这样才能补充肌肤水分，让肌肤正常的新陈代谢，赶走面部色素，肌肤白皙起来。还有就是在临睡前给自己的肌肤要使用上美白的晚霜，这让才能让肌肤更快的美白。
美白排毒早餐
猪血，我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。空气污染，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-18 09:12皮肤能白一点是我们一些后天的因素，比如说保湿防晒让你脸上不出现晒斑，就显得比较白了。比如说做一些水光，还是显得白了，因为把皮肤给充盈起来了，还有一些东西可以让皮肤的亮度增加，视觉上你就感觉白了，化妆的时候鼻子上要抹高光，颧骨要抹高光，就会显得苹果肌高，相反亮的东西就会显得白，所以美白是提高肤质的。
皮肤能白一点是我们一些后天的因素，比如说保湿防晒让你脸上不出现晒斑，就显得比较白了。比如说做一些水光，还是显得白了，因为把皮肤给充盈起来了，还有一些东西可以让皮肤的亮度增加，视觉上你就感觉白了，化妆的时候鼻子上要抹高光，颧骨要抹高光，就会显得苹果肌高，相反亮的东西就会显得白，所以美白是提高肤质的。
不少男性都觉得自己皮肤黑一点没有关系，是男性美的特征，不过随着时代的变化男性的审美也发生了改变，大家也开始喜欢皮肤白皙的男性了，于是很多男性也开始注重皮肤保养了，那么常见的男生皮肤美白方法有哪几种呢？跟着一起去了解一下吧！
男生皮肤美白方法：
1、平时一定要学会管理自己的皮肤
男性朋友要想自己的皮肤变得白皙的话，平时一定要学会管理自己的皮肤，每天都要对皮肤进行很好的护理。比如每天早上起床、睡觉之前都要对皮肤进行清洁，不要只是通过清水冲洗一下面部，应当在清洗面部的时候使用到面乳之类的清洁用品来进行清洗，而且需要定期去除面部角质。
2、每天需要使用美白面膜敷脸
男性每天还需要使用具有美白效果的面膜敷面部，这样坚持下去能够让自己的面部变白，建议大家每天晚上睡觉之前敷面膜效果更好一点。敷完面膜之后可以对自己的面部进行按揉，这样能够让面膜中的营养成分被人体吸收。
3、使用具有美白功效的面霜擦拭面部
面霜在男性皮肤护理中也占据非常重要的地位，希望男性可以给自己选择一款适合自己的面霜，这样能够让自己的肌肤变得更加健康。每天早晚洁面之后就可以给自己的面部涂抹面霜了，然后用双手按摩面部，让面部的皮肤快速吸收面霜。
4、正确看待男性皮肤变白
不少人觉得男性的皮肤在变白之后会显得非常娘，其实大家完全没有必要有这样的想法，爱美是人类的天性，男性想让自己的皮肤变白是一种积极的生活态度，不要去诋毁他们。
上面文章主要给大家推荐了4种男生皮肤美白方法，希望男性在平常生活中能够注意使用这些方法进行美白，只要大家坚持这么去做，男性的皮肤也是可以变得白皙粉嫩的，男性的肌肤变得白一点其实也没什么，大家心理压力不要太大。
不少男性都觉得自己皮肤黑一点没有关系，是男性美的特征，不过随着时代的变化男性的审美也发生了改变，大家也开始喜欢皮肤白皙的男性了，于是很多男性也开始注重皮肤保养了，那么常见的男生皮肤美白方法有哪几种呢？跟着一起去了解一下吧！
男生皮肤美白方法：
1、平时一定要学会管理自己的皮肤
男性朋友要想自己的皮肤变得白皙的话，平时一定要学会管理自己的皮肤，每天都要对皮肤进行很好的护理。比如每天早上起床、睡觉之前都要对皮肤进行清洁，不要只是通过清水冲洗一下面部，应当在清洗面部的时候使用到面乳之类的清洁用品来进行清洗，而且需要定期去除面部角质。
2、每天需要使用美白面膜敷脸
男性每天还需要使用具有美白效果的面膜敷面部，这样坚持下去能够让自己的面部变白，建议大家每天晚上睡觉之前敷面膜效果更好一点。敷完面膜之后可以对自己的面部进行按揉，这样能够让面膜中的营养成分被人体吸收。
3、使用具有美白功效的面霜擦拭面部
面霜在男性皮肤护理中也占据非常重要的地位，希望男性可以给自己选择一款适合自己的面霜，这样能够让自己的肌肤变得更加健康。每天早晚洁面之后就可以给自己的面部涂抹面霜了，然后用双手按摩面部，让面部的皮肤快速吸收面霜。
4、正确看待男性皮肤变白
不少人觉得男性的皮肤在变白之后会显得非常娘，其实大家完全没有必要有这样的想法，爱美是人类的天性，男性想让自己的皮肤变白是一种积极的生活态度，不要去诋毁他们。
上面文章主要给大家推荐了4种男生皮肤美白方法，希望男性在平常生活中能够注意使用这些方法进行美白，只要大家坚持这么去做，男性的皮肤也是可以变得白皙粉嫩的，男性的肌肤变得白一点其实也没什么，大家心理压力不要太大。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-18 07:57