你好。在拆线后的一个月内也不要进行剧烈的运动或者是可能对乳房有伤害的运动，在术后三个月之后轻微运动，但也不能有剧烈运动，像跑步，跳舞，瑜伽这些都是不可以的。因此，隆胸手术后不适宜跑步。

隆胸手术后一个月内避免抬举上肢，三个月内避免剧烈运动(如打球、跑步等)、乳房过度挤压;术后三周内尽量平卧，避免侧卧;一般六个月内不要佩带文胸，特别是带钢环或肩带的文胸;术后第七天开始正确的按摩

假体隆胸术后的一段时间里，理论上可以进行体育运动，不过不能过于激烈，但比较好带上有束缚作用的文胸，可对胸部起到保护的作用。假体在手术时以固定在胸大肌内，不会轻易的移动，即使再远动时，假体也不会移位，就更不用说假体滑落了。如果进行过于激烈的运动，会对隆胸效果和真实感产生一定影响。

您好，隆胸手术后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动要坚持半年以上。跑步健身术后一个月就可以的，如果是做瑜伽的话，需要等到术后3个月的时间。刚做完手术时要注意休息，不要做剧烈的运动。