您好，您的牙齿不洁白，可以试试洗牙治疗。磨牙有很多因素：心理因素：情绪紧张是常见的发病原因。口腔疾患：龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调等。职业：汽车驾驶员、运动员以及要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨牙症的倾向。肠道寄生虫，多为蛲虫和蛔虫，驱虫治疗后症状可消失。缺钙，常有自主神经紊乱，多汗，夜惊，烦躁不安，夜间磨牙等。
如果牙齿不好，经常患龋齿等口腔牙龈病，注意要平时保持口腔卫生，经常刷牙漱口，在每餐之后，都用淡盐水漱口。注意饮食清淡，避免辛辣刺激，避免烟酒刺激。
如果牙齿不好，经常患龋齿等口腔牙龈病，注意要平时保持口腔卫生，经常刷牙漱口，在每餐之后，都用淡盐水漱口。注意饮食清淡，避免辛辣刺激，避免烟酒刺激。
要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-18 15:29牙周病，牙齿卫生，牙齿磨损，龋齿，严重脱落。
牙周病，牙齿卫生，牙齿磨损，龋齿，严重脱落。
您好，关于您的牙齿的问题，您的牙齿主要是前牙的咬合关系有咬合接触不上、上牙前突、下牙覆盖下牙也叫“地包天”、下牙咬在上牙里面过深等情况，都是属于错合畸形，需要考虑进行正畸矫正，正畸矫正的比较好年龄是12岁换牙结束到18岁成年，现在已经成年，如果有这些问题，建议尽早矫正。
您好，关于您的牙齿的问题，您的牙齿主要是前牙的咬合关系有咬合接触不上、上牙前突、下牙覆盖下牙也叫“地包天”、下牙咬在上牙里面过深等情况，都是属于错合畸形，需要考虑进行正畸矫正，正畸矫正的比较好年龄是12岁换牙结束到18岁成年，现在已经成年，如果有这些问题，建议尽早矫正。