木瓜是可以丰胸的，使乳房增大的具体方法有：直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房。侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房。热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。锻炼也是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。

你好，女21岁，胸部较小考虑主要和先天发育不良有关，通过中药丰胸效果是不佳的。目前有效的丰胸方法是通过硅胶假体隆胸。术后恢复后不会影响正常哺乳，一般也不会影响身体健康，正规公立医院进行手术的话，发生副作用的概率是较低的。

丰胸有很多的方法，其中，中药丰胸因为比其他丰胸产品安全而更受人青睐。但是，是药三分毒，建议医嘱情况下适当使用，以改善自身体质的同时丰胸，比较大程序避免副作用的产生。丰胸效果不错的中药材也还真不少哦，人参，桂圆，怀山等。当然，如果能配合运动，按摩等方式，便能起到事半功倍的效果。但记得坚持哦。其实，用药期间，如果能配合食疗丰胸，也是很不错的选择。

步骤/方法：

1、 先介绍下听说过的丰胸效果不错的中药材哦。人参，补虚，抗衰老，能滋阴补阳，对于丰胸颇有助益；桂圆，能保心安神，养血健脾，更适合于气血虚弱的人士；红枣，能使血液中含养量增强，滋养全身，而且药效也缓和，等等。主要是得根据自身的体质情况按医生的嘱咐，请勿擅自用药，以免不良反应的发生。毕竟，健康的身体更重要哦。

2、 其实食疗丰胸也是很不错的选择。出较有效果的是黄豆炖猪蹄。准备猪蹄一只，黄豆，芹菜，生姜。料酒，食用油等。如果事先能够先将黄豆煮熟，再同煮好的猪踇一起炖，这样可以去掉豆腥味哦。猪蹄洗干净剁成块，生姜洗干净切成片，芹菜洗净去叶切段，备用。

3、 在锅内加水，烧开，放入猪蹄块，料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起来备用。在锅里下油，在油热了之后加入生姜片，猪蹄片爆炒。放入沙锅中，加入水，黄豆，用小火炖至汤汁呈白色，然后放入精盐，芹菜，加入胡椒粉等配料，即可出锅。这就是一道有名的美味丰胸佳肴了。

注意事项：

黄豆在消化过程中会产生气体，胃不好的人别进食太多哦，会胀肚的。另外，有严重肝炎，肾病，痛风，低碘者应该禁食。黄豆在制成以上佳肴过程中，如果事先能够先将黄豆煮熟，再同煮好的猪踇一起炖，这样可以去掉豆腥味哦。

你好，中药丰胸是一种不错的选择，这种方法不仅能够丰满胸部而且完全没有痛苦。中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响深。若失调的话，会立即影响胸部发育。很多人胸部小的原因也有就是气血不足影响发育。从中医的理论来说，重要的，是血液循环畅与否。

可以丰胸的中药材有很多种，下面我给你说一种比较有效的方法，养阴清热烩海参。材料：海参1碗，黄耆3钱，新鲜山药半碗，玉竹3钱，桑葚子3钱，石斛3钱，姜3片，适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。做法：将中药材放入纱布袋中，加1500cc的水，熬煮四十五分钟，取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮，熟透加入虾仁及鲜干贝快炒，加酒及调味料，勾芡后即可。如此方法坚持1——3个疗程后即可见效。