您好，丰胸的话建议你采用食疗和理疗的方法比较好，不过一定要坚持才能成功的。可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

自体脂肪隆胸是采取自己本身的脂肪，相当于一个脂肪的转移，就算手术不佳，都是没有硅胶隆胸和其他方式隆胸那么多问题的。在手感上，自体脂肪隆胸的手感会比其他方式的来的好，在术后触感以及感受方面都是好得多。

其实要是选择通过自体脂肪隆胸比较好，是因为不用做切开的手术、开放式的手术，所以在术后是b不会遗留下来切口的疤痕，还有就是选择自体脂肪因为是自体组织，患者对它从心理上也好，从机体上也好，都是比较容易接受的。

你好，自体脂肪隆胸是指自己身体多余的脂肪换在了其他的地方生长，用别人的脂肪是不可以的，会出现排斥反应的，如果自体脂肪少可以选择假体植入隆胸或注射人工脂肪隆胸，去正规医院整形外科就诊，在医生指导下选择合适的丰胸方案。