现在很多女性在产下宝宝以后，胸部会有些缩水。在现在来讲也是很常见的。建议是采取食物补充的方式。如果想快速的达到丰胸的效果，还是需要做整形的。

指导意见：

在生理期进行丰胸，效果会更好一点。月经第一天到第三天是丰胸的比较好时期。在这几天可以多吃一些土豆大豆坚果类的食物。或者多吃一些木瓜里面含有维生素e。也可以多吃些玉米，有促进性腺发育的作用。或者适当的按摩，到美容机构，有丰胸的保健品，可以试一下。

生完二胎后，女性出现胸部平坦主要原因有以下几种情况：

一、患者先天性乳腺发育较小，在怀孕、哺乳期会伴有乳管内乳汁淤积，形成乳房增大的假象。一旦生育和哺乳完后，乳管内乳汁排空，乳腺恢复到正常平坦的状态。

二、因患者生产两胎，会造成乳腺腺体的严重损伤，随诊乳管内乳汁停止分泌，出现了腺体和乳管萎缩、下垂、扁平的表现。

一般情况考虑生完第2个孩子以后乳房变小，可以注意乳房热敷按摩，适当扩胸运动锻炼，可以饮食清淡加强营养，适当食用一些雪蛤蜂胶大豆木瓜猪蹄等食物，必要时可以当地正规综合性医院乳腺外科就诊检查看看，进一步应用一些丰胸霜等观察

您好，通常怀过小孩以后，乳房缩小可能是营养与膳食沒有紧跟，也有这种可能是开展纯母乳喂养小孩，通常纯母乳喂养还会伴随胸部下垂的状况，这方面假如愿意纠正修复，已过哺乳期间到正规的医院开展自体脂肪隆胸，自体脂肪隆胸关键是选用人体肥胖症位置的人体脂肪来注射填充到乳房，能够超过减肥丰胸美乳的双向实际效果。