人要是出现皱纹，眼部必定首当其冲。眼部肌肤是脸部薄弱的肌肤，稍不留神就出现细纹了，且这里的细纹很明显，破坏了我们的大好心情和漂亮的容貌，实在是“是可忍，孰不可忍”。那么如何消除眼部细纹?接下来我们聊聊相关知识。
1、选用合适的眼霜
眼部皮肤如此纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。
2、眼部护理品
3、按摩改善眼部疲劳
除了使用护理产品外，适度地按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。办公室女性在工作时，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。
4、饮食养护
猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。
5、尽量不要长时间对着电子产品
随着科技的不断发展，电脑手机已经成了主流产品。太多人成天就是玩电脑手机，电脑辐射对面部眼睛是有很大伤害的。因而不要长时间坐电脑前，要隔1小时左右多走动走动，并用清水洗下面部。
学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。指导意见胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。
学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。指导意见胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。
一：完美卸掉眼妆
卸妆是白天工作生活的结束也是护肤的开始，现实中很多女性因为经常忽略了眼部的卸妆或没有卸妆干净而产生黑色素沉淀等问题，使双眼看上去毫无神采，这样不是很显老吗？现在就开始改变，完美的卸掉眼妆。
1、 选择专用眼部卸妆产品：眼部肌肤是脸上皮肤薄的，在日常化妆中，尽量眼睛不要画浓妆，而且只要化了眼妆，都需要用卸妆的产品将其卸干净。比较好使用眼部专用的卸妆产品，这样眼睛就能得到更多呵护，而且也会卸得更干净。
2、 卸眼妆的小妙招：不管你使用的卸妆产品是油性或水性的，或者是油水混合的，将其倒在化妆棉上，然后放在眼睛上停留几秒，这样能快速的溶解化妆品，而且动作要轻柔。
二：清洗干净眼部
清洗干净眼部对于眼部护理至关重要，不仅将眼部肌肤的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角质，这样能帮助肌肤更好的吸收营养。当眼部肌肤能能够很好的吸收营养，再多的皱纹都不怕了。
1、选择合适的洗面奶：卸妆后，眼部周围还些卸妆产品，洗脸可以清洁残留的没有卸干净的部分，而且洗面奶也有很多功效，当你眼睛有黑眼圈时，可使用美白保湿的洗面奶，帮去去除黑色素，眼睛有眼袋时，就可以选择紧致型洗面奶。
2、洗面奶加按摩更有效：洗脸是可以同时加一些简单的动作按摩眼部，由内而外慢慢轻柔的按摩，你能感觉眼部的血液在循环，而且可令积聚于眼部肌肤的黑色素，更易清除，眼睛变的越来越美。
三：选择适合眼部产品
现在市面上的眼部产品种类繁多，如何从中选择适合自己的，那就需要我们从自身肌肤状况出发或咨询相关专家。如果选择不合适的眼部产品或使用不当，可能会加快眼部的衰老，这是我们都不愿看到的。下面介绍三种眼部产品的效果，大家从中选择适合自己的。
1、眼部精华液：提取自高营养物质并将其浓缩，渗透力较强。白天不适合使用，建议晚上使用，因为晚上易于吸收营养
2、眼膜：眼膜能在短时间内补充水分，消除疲劳。眼膜使用起来方面快捷，但不可以每天使用。眼膜使用以每周1 ~ 2 次为宜。
3、眼霜：眼霜的质地较浓稠，有些为乳液状，有些为滋润的霜状，并可相对地对改善皱纹。干纹的可使用补水型眼霜，比干纹还要深的皱纹就需要滋润的。当同时拥有这三种产品时，使用的顺序是：眼部精华液 ，眼膜，眼霜。
四：简单按摩很有效
现在市面上有眼部按摩精华液，那就是需要大家使用产品时配合按摩眼部，那样眼部就能更好的吸收精华液的营养。那现在就以我们常用的眼霜为例，学习一下简单按摩眼部，立刻让眼睛炯炯有神。
1、涂抹眼霜应该使用轻柔光滑的无名指指腹。
2、取适量的眼霜（具体用量请依照产品说明，过多或过少都会影响使用效果）轻轻沾拍在眼睛的周围。
3、按内眼角—上眼皮—外眼角—下眼皮的顺序轻轻打圈。
4、用同样的顺序连续轻拍几圈，放松眼部肌肤并帮助眼霜吸收。
五：注意饮食健康
前面的步骤属于外部的保养，但内部的调养也很重要，由内而外的美丽才是重要的。在日常的饮食如何做到让眼睛不透露年龄呢，从下面2个方面就可以做到。
1、均衡饮食，常吃水果：平时生活做到均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，帮助肌肤补充源源不断的水分，眼部更需要补充水分，这样补充水分眼睛每天都会很水嫩，谁还会猜的出你的年龄呢。
2、食维他命营养丸或保养品：现在可以在市面上买到很多维生素丸，蜂蜜，以及现在很流行的口服保养品，从这些保养品中补充日常生活中补充不到的营养 ，让你拥有明亮双眸。
一：完美卸掉眼妆
卸妆是白天工作生活的结束也是护肤的开始，现实中很多女性因为经常忽略了眼部的卸妆或没有卸妆干净而产生黑色素沉淀等问题，使双眼看上去毫无神采，这样不是很显老吗？现在就开始改变，完美的卸掉眼妆。
1、 选择专用眼部卸妆产品：眼部肌肤是脸上皮肤薄的，在日常化妆中，尽量眼睛不要画浓妆，而且只要化了眼妆，都需要用卸妆的产品将其卸干净。比较好使用眼部专用的卸妆产品，这样眼睛就能得到更多呵护，而且也会卸得更干净。
2、 卸眼妆的小妙招：不管你使用的卸妆产品是油性或水性的，或者是油水混合的，将其倒在化妆棉上，然后放在眼睛上停留几秒，这样能快速的溶解化妆品，而且动作要轻柔。
二：清洗干净眼部
清洗干净眼部对于眼部护理至关重要，不仅将眼部肌肤的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角质，这样能帮助肌肤更好的吸收营养。当眼部肌肤能能够很好的吸收营养，再多的皱纹都不怕了。
1、选择合适的洗面奶：卸妆后，眼部周围还些卸妆产品，洗脸可以清洁残留的没有卸干净的部分，而且洗面奶也有很多功效，当你眼睛有黑眼圈时，可使用美白保湿的洗面奶，帮去去除黑色素，眼睛有眼袋时，就可以选择紧致型洗面奶。
2、洗面奶加按摩更有效：洗脸是可以同时加一些简单的动作按摩眼部，由内而外慢慢轻柔的按摩，你能感觉眼部的血液在循环，而且可令积聚于眼部肌肤的黑色素，更易清除，眼睛变的越来越美。
三：选择适合眼部产品
现在市面上的眼部产品种类繁多，如何从中选择适合自己的，那就需要我们从自身肌肤状况出发或咨询相关专家。如果选择不合适的眼部产品或使用不当，可能会加快眼部的衰老，这是我们都不愿看到的。下面介绍三种眼部产品的效果，大家从中选择适合自己的。
1、眼部精华液：提取自高营养物质并将其浓缩，渗透力较强。白天不适合使用，建议晚上使用，因为晚上易于吸收营养
2、眼膜：眼膜能在短时间内补充水分，消除疲劳。眼膜使用起来方面快捷，但不可以每天使用。眼膜使用以每周1 ~ 2 次为宜。
3、眼霜：眼霜的质地较浓稠，有些为乳液状，有些为滋润的霜状，并可相对地对改善皱纹。干纹的可使用补水型眼霜，比干纹还要深的皱纹就需要滋润的。当同时拥有这三种产品时，使用的顺序是：眼部精华液 ，眼膜，眼霜。
四：简单按摩很有效
现在市面上有眼部按摩精华液，那就是需要大家使用产品时配合按摩眼部，那样眼部就能更好的吸收精华液的营养。那现在就以我们常用的眼霜为例，学习一下简单按摩眼部，立刻让眼睛炯炯有神。
1、涂抹眼霜应该使用轻柔光滑的无名指指腹。
2、取适量的眼霜（具体用量请依照产品说明，过多或过少都会影响使用效果）轻轻沾拍在眼睛的周围。
3、按内眼角—上眼皮—外眼角—下眼皮的顺序轻轻打圈。
4、用同样的顺序连续轻拍几圈，放松眼部肌肤并帮助眼霜吸收。
五：注意饮食健康
前面的步骤属于外部的保养，但内部的调养也很重要，由内而外的美丽才是重要的。在日常的饮食如何做到让眼睛不透露年龄呢，从下面2个方面就可以做到。
1、均衡饮食，常吃水果：平时生活做到均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，帮助肌肤补充源源不断的水分，眼部更需要补充水分，这样补充水分眼睛每天都会很水嫩，谁还会猜的出你的年龄呢。
2、食维他命营养丸或保养品：现在可以在市面上买到很多维生素丸，蜂蜜，以及现在很流行的口服保养品，从这些保养品中补充日常生活中补充不到的营养 ，让你拥有明亮双眸。
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-18 16:19女人痛心的时刻莫过于眼角出现细纹，一般来说眼部出现细纹就标志着年龄的增长，但是对于那些保养的很好的优雅女士来说，细纹是不可能的，那么我们在日常生活中该怎么来去除眼部细纹呢?
其实细纹每天运用按摩的方法是可以去除的，不妨试试下面几种按摩方法：
一般来说，你可采用目前常用的一些护肤品和做眼操等方法，护肤品的采用因人而异，下面就介绍一些常用的眼操方法和眼部卸状方法，效果是不错的啊。
消除眼下皱纹(1分钟) 先在眼周涂上眼霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。
消除眼角皱纹(1分钟) 食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。
女人痛心的时刻莫过于眼角出现细纹，一般来说眼部出现细纹就标志着年龄的增长，但是对于那些保养的很好的优雅女士来说，细纹是不可能的，那么我们在日常生活中该怎么来去除眼部细纹呢?
其实细纹每天运用按摩的方法是可以去除的，不妨试试下面几种按摩方法：
一般来说，你可采用目前常用的一些护肤品和做眼操等方法，护肤品的采用因人而异，下面就介绍一些常用的眼操方法和眼部卸状方法，效果是不错的啊。
消除眼下皱纹(1分钟) 先在眼周涂上眼霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。
消除眼角皱纹(1分钟) 食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-18 08:13怎么去除眼部细纹之产生原因
其实，肌肤出现的绝大部分问题，都可以用一个原因来概括——自由基。而眼部出现细纹的原因同样不例外。
自由基的出现，破坏了眼部附近的细胞，导致了细胞的加速衰老，以及眼部组织的老化，结果眼部细纹便出现了。
可自由基又是怎样产生的呢？
怎么去除眼部细纹
一、水分不足
眼部的肌肤，是整个面部肌肤中薄的部分，同样也是血管少的部分。这就导致一个问题，眼部的肌肤很容易缺水。特别是在年龄渐长，眼部肌肤的油脂分泌不足后，更是容易导致肌肤的缺水。皮肤缺水，就会松弛缺乏弹性，导致的后果，自然就是眼部细纹的出现。
怎么去除眼部细纹
二、用眼过度
现如今大部分人在上班过程中面对着电脑，下班之后又手机不离身。每天的大部分时间，都花费在屏幕上，眼睛周围肌肉的疲劳程度，可想而知。
加上眼部肌肤本身就薄，自然就会导致眼部肌肤的老化，而这同样是导致细纹出现的重要原因。
怎么去除眼部细纹
三、睡眠不足
睡眠不足，同样是导致眼部肌肤问题的大敌。长期睡眠不足，会导致眼部肌肤胶原蛋白流失，弹性纤维老化。终的结果，就是眼部细纹、眼袋、黑眼圈的出现。
四、日常生活中错误的姿势
趴着睡觉、带隐形眼镜过于粗暴、喜欢做搞怪表情，都是会导致眼部肌肤老化，出现细纹的原因。
怎么去除眼部细纹
END
怎么去除眼部细纹
一、做眼保健操
让大家放下手机，不看电脑，显然是不太可能的。既然做不到，我们就要换另外的方式来缓解眼部疲劳——眼保健操。眼保健操，可以加快眼部的新陈代谢，加速眼部周围血液的循环，缓解眼部疲劳，对于防止眼部肌肉老化，有很好的作用。至于眼保健操怎么做？自己去网上找吧。
怎么去除眼部细纹
二、多喝水，多吃水果、蔬菜
想要防止肌肤缺水，与其敷张面膜，不如喝杯水来得管用。
而想要对抗自由基，各类维生素是比较好的选择，想必大家都听过维生素C抗氧化的功效吧。氧化是什么造成的？就是自由基。
所以，每天都要保持少一斤蔬菜、半斤水果的食用量。
怎么去除眼部细纹
三、健康生活
每天11点前睡觉，保持8小时以上的充足睡眠。不抽烟不喝酒，对于保护皮肤都有着很大的帮助。
四、正确的姿势
不趴着睡觉、不总是用一个姿势睡觉、不挤眉弄眼。
怎么去除眼部细纹之产生原因
其实，肌肤出现的绝大部分问题，都可以用一个原因来概括——自由基。而眼部出现细纹的原因同样不例外。
自由基的出现，破坏了眼部附近的细胞，导致了细胞的加速衰老，以及眼部组织的老化，结果眼部细纹便出现了。
可自由基又是怎样产生的呢？
怎么去除眼部细纹
一、水分不足
眼部的肌肤，是整个面部肌肤中薄的部分，同样也是血管少的部分。这就导致一个问题，眼部的肌肤很容易缺水。特别是在年龄渐长，眼部肌肤的油脂分泌不足后，更是容易导致肌肤的缺水。皮肤缺水，就会松弛缺乏弹性，导致的后果，自然就是眼部细纹的出现。
怎么去除眼部细纹
二、用眼过度
现如今大部分人在上班过程中面对着电脑，下班之后又手机不离身。每天的大部分时间，都花费在屏幕上，眼睛周围肌肉的疲劳程度，可想而知。
加上眼部肌肤本身就薄，自然就会导致眼部肌肤的老化，而这同样是导致细纹出现的重要原因。
怎么去除眼部细纹
三、睡眠不足
睡眠不足，同样是导致眼部肌肤问题的大敌。长期睡眠不足，会导致眼部肌肤胶原蛋白流失，弹性纤维老化。终的结果，就是眼部细纹、眼袋、黑眼圈的出现。
四、日常生活中错误的姿势
趴着睡觉、带隐形眼镜过于粗暴、喜欢做搞怪表情，都是会导致眼部肌肤老化，出现细纹的原因。
怎么去除眼部细纹
END
怎么去除眼部细纹
一、做眼保健操
让大家放下手机，不看电脑，显然是不太可能的。既然做不到，我们就要换另外的方式来缓解眼部疲劳——眼保健操。眼保健操，可以加快眼部的新陈代谢，加速眼部周围血液的循环，缓解眼部疲劳，对于防止眼部肌肉老化，有很好的作用。至于眼保健操怎么做？自己去网上找吧。
怎么去除眼部细纹
二、多喝水，多吃水果、蔬菜
想要防止肌肤缺水，与其敷张面膜，不如喝杯水来得管用。
而想要对抗自由基，各类维生素是比较好的选择，想必大家都听过维生素C抗氧化的功效吧。氧化是什么造成的？就是自由基。
所以，每天都要保持少一斤蔬菜、半斤水果的食用量。
怎么去除眼部细纹
三、健康生活
每天11点前睡觉，保持8小时以上的充足睡眠。不抽烟不喝酒，对于保护皮肤都有着很大的帮助。
四、正确的姿势
不趴着睡觉、不总是用一个姿势睡觉、不挤眉弄眼。
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-18 08:10