a、食物的效果是不明显的，如果你需要明显持久的效果，建议做丰胸手术，现在丰胸手术已经非常成熟了。

b、目前有两种丰胸的方法是自体脂肪丰胸和假体丰胸，这两种方法都由各自的特点。

c、自体脂肪丰胸是针对身体较肥胖，局部脂肪堆积过多的人群的，具有简单易行、安全、创伤小、恢复快、无切口、不留手术痕迹、无异物排斥反应、且同时进行吸脂减肥，一举两得，

d、注入乳房晨的是细小的颗粒状脂肪，既使部分不存活，液化坏死后会逐渐被吸收。

丰胸手术不建议去选择，手术毕竟有风险，再说手术丰胸后期会有很多毛病。

你可以选择自然丰胸的方法。

丰胸坐姿很重要。正确的坐姿（上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距离）可以让胸部正常伸展，加速+胸部的血液及淋巴循环。

按摩丰胸，每天沐浴或者是睡觉前都是比较好时机。双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎百口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

补充营养。胸部的大小与遗传和后天的营养有关。

1.鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3.橙、葡萄、西柚及蕃茄度等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

您好。立体注射丰胸就是自体脂肪注射隆胸，注射丰胸比较简单不用住院做手术当天做完就可以离开医院，而且伤口比较小不容易产生细菌感染的情况，还有立体多层次多方面可以使胸型更好看丰胸塑形更明显，而且是用自己的脂肪组织来填充自己，人体免疫系统和内分泌系统不会出现排异的反应，术后的手感更好，希望可以帮助到您

你好，丰胸只要选择对方法效果还是很好的。无痕假体丰胸是在不拆线假体丰胸的基础上，独创了领先于国际先进的数字化微创无痕丰胸。术后无需拆线、无踪迹，双平面定位假体位置，保证了乳房的柔软与真实度，成功实现永久定位。

以上是对“丰胸好不好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！