食物丰胸和运动丰胸效果甚微。胸小不妨做丰胸手术，假体隆胸手术具有术后乳房自然真实、手感柔软，不会影响女性术后的哺乳等优点，它是一项不错的胸部整形手术。假体隆胸手术是整形美容治疗隆胸手术当中普遍的一种隆胸手术，假体隆胸手术是一种安全可靠、形状柔美而且很逼真的一种隆胸方法，但它也是一项难度比较高的隆胸手术，所以一般情况下，比较好去正规的医院进行隆胸手术。

隆胸副作用

1、感染：红、肿、热、痛为主要表现，可发生在术后不久或术后任何时期，若无全身症状，亚急性或慢性感染难以诊断；若经恰当治疗后症状不消退，建议及时取出人工乳房。

2、不对称或下垂：不对称由以下原因导致：假体形状、大小选择不正确、包膜挛缩，血肿、假体破裂、胸廓不对称、乳腺组织不对称.另外，隆胸后乳房也会像自然乳房一样随时间推移而下垂。

3、乳头乳腺感觉异常：乳晕切口隆胸，在乳头或乳晕部位有可能引起局部暂时或永久性麻痹或超敏。

4、人工乳房破裂：人工乳房并非可维持终身，破裂的人工乳房通常需要取出和置换。然而，人工乳房隐性破裂通常没有症状，破裂的原因包括手术器械损伤、术中或术后创伤、过分挤捏、过度运动、身体的亲密接触，日久材料老化。所以比较好定期做体检，以便及早发现问题。

5、包膜形成和挛缩：术后假体周围形成包膜是机体对异物植入软组织的正常生理反应，它不同程度地存在于所有受术者，可能很薄也可能很厚,因人而异。包膜挛缩可使乳癌探测更加困难。

6、假体外露：人工乳房的大小、位置不当、人工乳房与腔穴不配均可导致术后人工乳房移位、扭转或外露.若植入受过创伤的位置，外露发生率可增加。

7、血肿：小心止血是预防术后血肿的关键，在出血没有控制时不要植入人工乳房。出现巨大血肿、乳房增大、触痛、组织颜色改变等，若不处理将导致人工乳房外露及后期继发包膜挛缩。

你好，其实没有想象的严重，隆胸要慎重，因为一般的还是会影响哺乳的，所以还是要注意的，可以考虑结婚后，哺乳后，要是小，可以考虑的，一般的婚前还是不建议的。“隆乳术”通过在乳房深面充填内容物的方法达到增加体积、改善外形的目的，因此“隆胸术”已经成为矫正乳房发育不良的常用的方法。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

圣嘉新医疗美容医院院长李朕表示假体隆胸术后是需要根据医生的要求进行按摩及护理，一段时间后，手感是很真实的，如果有发现什么不适，应该及时跟医生沟通，术前须选择正规的医院。