你好，平时多吃一点青木瓜、花生，还可以煲点黄豆猪蹄汤，排骨木瓜汤来喝，喝点自制的豆浆都是对丰胸很好的。你可以再做点扩胸的运动，效果会更加好的。

你好！假体隆胸术后忌辛辣及烟酒等刺激性的食物，吃这些食物可能会引起术后的感染，让恢复期变得更长，还会影响手术效果。可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物，这样的食物会加速手术的恢复如蛋类，牛奶等，另外还需要多吃新鲜的水果蔬菜，对含糖分高的食物适当多摄取一些如甘蔗、苹果等，术后可服用适量的维生素e。

隆胸术后建议避免双上肢上举动作，如果发现创口红肿会有少量渗出物，皮下发硬时可进行理疗，术后应穿着合适身柔软胸罩，术后两周内应避免性行为，术后一周开始乳腺按摩，早晚各一次。

做完隆胸手术后应该多吃点营养的东西，比如豆制品或者富含蛋白质的都可以多吃，这两类食物里都含有雌激素，能够帮助你的胸部在做完手术后也可以正常发育，不要吃辛辣刺激的食物，会引发手术伤口发炎，也可以多吃点猪蹄或者木瓜。

你好，维生素b是人体是体内新陈代高血压骸合成激素的重要营养素，因此应多吃含维他命b群之食物如：肉类、内脏、牛奶、豆类等。维生素e可以促使女性雌激素的分泌，如：牛油果、芝麻、芦笋、杏仁、花生及芒果等。

隆胸手术后在饮食方面应该注意多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、花生、大豆、瘦肉、鸡蛋等，它们有利于胸部的发育，还有一些富含维生素A的蔬菜，比如西红柿，胡萝卜等，这些蔬菜可以促进伤口愈合。