你好，很多人都不知道蜂蜜柠檬水的功效的，其实蜂蜜柠檬水的功效有很多的，主要还是要看个人的情况的，很多人因为柠檬水太酸，会加些蜂蜜调味——据说柠檬蜂蜜水可以减肥，还可以淡斑美容呢。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。蜂蜜柠檬水的功效，既补充营养，又润肠通便的作用，利于身体排除毒素。柠檬含有丰富的维生素C，维C有很好的美白作用，还是合成胶原蛋白的重要基质。每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。蜂蜜柠檬水的功效你要好好看看的，柠檬泡蜂蜜水不用去皮的。鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。蜂蜜柠檬水的功效主要就是我说的这些，希望我说的蜂蜜柠檬水的功效的建议你一定要好好看看的，祝身体健康

你好，这位朋友，平常多喝蜂蜜柠檬水是可以达到美白的目的的。柠檬中富含的维生素C有美白的作用。但是不建议白天饮用，柠檬中的某些成分会使人体吸收更多的黑色素，可能会变得更黑。

蜂蜜柠檬水具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，是很好的饮品，但是如果胃部不适，有胃酸分泌过多的患者不要或者少服用。建议你平时如果没有胃部不适的现象，是可以适当喝柠檬蜂蜜水的，可以美白皮肤。

可以的：

专家称，因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固，能够预防高血压等疾病。

柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，比较好还是连皮榨汁有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。