您好，手术的时间大概是2个多小时，一般一次就能成功。术后3-5天后早晚睡觉时间坚持按摩，按摩2-3个月之后就能恢复。

自体脂肪隆胸一般需要1个月才能完全恢复。手术后的恢复时间和个人体质有关，不同求美者的体质都不一样，如果恢复能力比较强的话，恢复起来也比较快。手术后要注意伤口的卫生，不要让伤口沾到水，避免出现感染问题。如果出现红肿，可以采用冰敷来处理，这样恢复起来要快一些。手术后要注意个人饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，要忌烟忌酒，不要吃辛辣刺激的食物。

自体脂肪丰胸的恢复期，主要还是看自复体的身体素质跟恢复能力，大多数的情况是需要1-3个月制的时间，也有甚者需要5个月以上时间去恢复，填充的脂肪量不一样，所以恢复的时间会有差异，术后一定要做好护理工作，切勿手触碰，不要剧烈运动等。

自体脂肪隆胸一个月左右就可以恢复了，但是恢复的决定因素有很多。例如术之后的护理有关、手术次数有关还有个人的体质都有关系，所以建议求美者应该注意平时的生活习惯。