可以减肥的，山楂片含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等能促进肠胃消化，其含有的果胶是可溶性膳食纤维，能降低胆固醇，用山楂片泡水能起到刮油降脂的效果。山楂经过烘干或晒干后得到山楂片，能起到强心、活血、减肥、降血脂等功效。 山楂片泡水步骤：材料：山楂片6片，冰糖适量，水500ml 、
1、先把山楂涮洗干净，保持山楂表面清洁
2、用沸水冲泡山楂，这样能将山楂充分的泡开，隔夜的开水冲泡效果不好，
3、如果觉得山楂太酸，可以加入适量冰糖，综合一下山楂的酸度，然后盖上茶盖焖上5分钟即可喝 注意事项：山楂水主要功能是促进消化，但是对肠胃有很大的刺激作用，所以如果有胃病的人不能长时间服用，否则会加重病情的。
你好，山楂泡茶对于减肥效果不是很好，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者打篮球以及仰卧起坐，坚持下来会有很好的效果。
你好，山楂泡茶对于减肥效果不是很好，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者打篮球以及仰卧起坐，坚持下来会有很好的效果。
您好，山楂本身确实有一定的调血脂作用，可以帮助减肥。，但是单靠山楂的话，一般效果不明显，比较好是通过控制饮食和多运动来减肥，饮食方面早中晚餐比例可以3:2:1，少吃淀粉和脂肪含量高的食物，晚餐可以吃水果代替，同时多做一些有氧运动，例如慢跑或快走，每次比较好坚持半小时以上
您好，山楂本身确实有一定的调血脂作用，可以帮助减肥。，但是单靠山楂的话，一般效果不明显，比较好是通过控制饮食和多运动来减肥，饮食方面早中晚餐比例可以3:2:1，少吃淀粉和脂肪含量高的食物，晚餐可以吃水果代替，同时多做一些有氧运动，例如慢跑或快走，每次比较好坚持半小时以上
山楂单独泡水喝，就有促消化减脂作用。
山楂单独泡水喝，就有促消化减脂作用。
从中医角度看，应该能，山楂是消导药，长期用伤身破气，脾胃虚弱的人不能久用，甚至不能用，主要因为它破气。功伐为主
山楂是酸的，消化肉食的，如果吃肉吃多了，胀肚子，喝点山楂水就消化了，但是细想，如果没吃那么多肉，喝山楂水消化什么，消化自身的营养呗，刺激胃酸分泌，增加食欲，助消化，短期用健胃助消化，但长期用破气败胃，长期用伤脾胃，伤身消肉。外加酸性东西吃多了，伤肝，酸入肝，肝主筋，对筋、肉都不好。损筋消肉，是减肥,你可敢用?
从中医角度看，应该能，山楂是消导药，长期用伤身破气，脾胃虚弱的人不能久用，甚至不能用，主要因为它破气。功伐为主
山楂是酸的，消化肉食的，如果吃肉吃多了，胀肚子，喝点山楂水就消化了，但是细想，如果没吃那么多肉，喝山楂水消化什么，消化自身的营养呗，刺激胃酸分泌，增加食欲，助消化，短期用健胃助消化，但长期用破气败胃，长期用伤脾胃，伤身消肉。外加酸性东西吃多了，伤肝，酸入肝，肝主筋，对筋、肉都不好。损筋消肉，是减肥,你可敢用?
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-18 08:21